я психованная

Ответ от Нелюш[гуру]
а ты тарелку то возьми и об стенку....тарелку еще купить можно...и еще мне понравился совет
(может ну его телик то мужа?) психованная женщина не удовлетворенная женщина .и хотябы час времени находи только для себя например спорт велосипед или просто сходи сама хотябы в магазин отвлекись от домашних забот.

Ответ от Николай[гуру]
Была таже фигня.
Орали АААААААААА со всей дури в машине. (Там хорошая звукоизоляция.)
Били тарелки.
Сеансов за 10 все прошло.

Ответ от Rain[гуру]
во первых советую походить в бассейн, вода сама по себе успокаевает, во вторых попей зелёного чая, он понижае давление, успокаивает, и немного бросает в сонливость, так что "психовать" просто сил не будет, и почитай что нибудь из классики, а на счёт мужа не переживай, если любит, то потерпит, такие срывы бывают у всех, когда человек не может без нервов реагировать на окружающий мир, это тебе любой психолог скажет, так что не переживай слишком сильно, всё образуется 🙂

Ответ от Костя[мастер]
Заседелись вы голубушка дома! Круг общения расширить трэба! Дитятю закутать и вон из дома!!! (пока погоды теплые) ,а мужа...на вечер оставьте 😉

Ответ от Ёказочник[гуру]
Не выдержит...

Ответ от Galina K[гуру]
Да....это плохо для всех....но не всё потеряно , если есть осознанное желание всё исправить... правда придёться потрудиться над собой.
Рекомендую: 1 . Поговорите с мужем об этом, попросите его , чтобы в выходной день побыл с ребёнком , а вы уединитесь где-нибудь в парке и подумайте спокойно о себе. Возможно найдёте причины своей нервозности.
Очень похоже, что у вас хроническая усталость. Это болезнь, но её можно излечить. Купите книгу Дипака Чопры " Безграничная Энергия" ( она маленькая и недорогая), она вам очень поможет.
2. Займитесь йогой, ци-гуном или просто медитациями ( это не так сложно , как кажеться на первый взгляд, это доступно всем).
3. Делайте это не только для своего здоровья и счастья , от ваших усилий зависит будущее вашей семьи и психическое здоровье вашего ребёнка.
Удачи и счастья вам всем ...

Ответ от Ђатьяна Викторовна[гуру]
надо чаще отдыхать и учиться расслабляться, возьми ребёнка и иди с ним в парк, цирк, зоопарк. Смена обстановки необходима!!!!

Ответ от Irma Rein[новичек]
vsjo vpolne ppravimo i ne nado tebe ni kakie knizhki, uzhe est' prodvig ty sama oschibku za soboj zametila... nado vo vremja psihovspyschki dumat' o chjom nibud' drugom, ne vazhno o chjom, glavnoe ne o tom chto v dannyj moment v tvoej golove tvoritsja luchsche vsego mne pomagaüt dumki o svadbe, o kacheli v detstve, i t.d. poprobuj mozhet tebe pomozhet tozhe....

Ответ от Наталья[эксперт]
Нервы это не шутки,их надо лечить ,если возникает проблема,как и любой орган.Только без самолечения.Ну если у тебя апендицит,ты же не будешь вырезать его самостоятельно?Так и в этом случае- заниматься должен специалист.Так что к психотерапевту и побыстрее,пока еще семья не развалилась!!!

Ответ от Андрей?[мастер]
займись активным спортом! я играю в футбол или громко слушаю драм в таких ситуациях, и всё гладенько становится...

Ответ от Ѐазница[гуру]
1-семья....это тоже не просто так...возможно просто перенапряг...
2-ребенок еще маленький..это тоже не проходит за даром...за ним же все время надо ухаживать..все время стирать..готовить..гулять..и тд..
может просто стоит ребенка попробывать оставить бабушке/дедушке....а с мужем хоть на юг съездить на пару дней..надо отдохнуть!!!
а мужу респект....раз терпит....
значит понимает..и любит!!!!
так что совет..прям сейчас пойти ребенка чмокнуть в носик....а мужа крепко-крепко поцеловать....и рассказать ему все то..что тут написано...
сказать..что любите...но просто так устали..что порой не можете не сорваться..
тренинги есть..но это как правило только забирание денег..
книги????ну не знаю...у каждого своя книга..которая настроение поднимает..я вот Фрая читаю..когда на душе плохо..но этож не панацея от всех бед..
или....купите билетик на теплоходе покататься...
НИКАКИХ поездок на дачу/деревню...пусть рядом никого из знакомых не будет..только муж..и вы!!!!
срочно надо отдохнуть!
удачи!

Ответ от Карина Жукова[эксперт]
книжек полно! тебе стоит зайти в любой книжный магазин, а там уже выберешь, что тебе надо. Учись сдерживать себя, контролировать, не преувеличивай с эмоциями! Считай до 10 :)) И действительно, купи капельки успокаивающие, ведь это же ввещь :)) помогает!

Ответ от светлыйдом[гуру]
Кажется, для вас единственный выход- уехать ненадолго отдышаться, отоспаться. За город, хоть с ребенком, а лучше без...

Ответ от Cannon[гуру]
- ты че вчера на футбол не ходил?
- да жена не пускает
- да ты мужик или нет? поставь ее.. стяни юбку и надавай по заду!
...
- че вчера не ходил?
- да поставил я жену, стянул с нее юбку, поглядел и думаю "а нафига мне этот футбол?.."
может ну его телик то мужа?

Ответ от Vladimir[гуру]
Обратитесь к психотерапевту.

Ответ от Аллочка[гуру]
Ново-пассит,настойка пиона!

Ответ от Пользователь удален[активный]
если ты такая психованая это может быть вызванно накалённой обстановкой в семье! или просто нервы не к чёрту! такчто лучше стиснуть зубы и жить мирно и спокойно!(а ребёнок ни в чём не виноват!!)

Ответ от Denm[гуру]
Обычная история.
"Персен успокоит" (с)

Ответ от Покормите тролля[гуру]
то,что ты об этом задумалась,уже плюс.попробуй обратиться к психологу,действенно,на себе проверил.удачи.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Вам нужно научиться контролировать свои эмоции , стараться смотреть на себя со стороны ...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]