Автор Ekaterina задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что делать если я постоянно психую и нервничаю?? и получил лучший ответ
Ответ от ЛиЛу[новичек]
бывает такое.. . и не только у вас.. .
попробуйте заставить себя думать о хорошем, это успокаивает. вот прямо какие-нибудь фразы с позитивным смыслом про себя повторяйте по несколько раз.
музыку послушайте спокойную. скушайте что-нибудь вкусное, в конце концов.
вариантов то много, как настроиться на позитив, и не "психовать"
вот только если вы знаете из за чего это все, то лучше бороться с причиной.
Ответ от Батя[гуру]
пить алкоголь
пить алкоголь
Ответ от Lady Chocolate[гуру]
положить на все))
положить на все))
Ответ от Luna Avers[гуру]
валерьяночки выпей
валерьяночки выпей
Ответ от Ляля[гуру]
в церковь исповедоваться
в церковь исповедоваться
Ответ от Ѐустам[гуру]
З. Ы. - Не реклама)).
З. Ы. - Не реклама)).
Ответ от Анастасия К.[гуру]
относись ко всему легко и с юмором, не принимай всё близко к сердцу. как-будто со стороны смотри на себя
относись ко всему легко и с юмором, не принимай всё близко к сердцу. как-будто со стороны смотри на себя
Ответ от Гера плат[гуру]
....попробуй утречком принимать холодный душ.. покопайся в инете ..найди упражнения для укрепления нервной системы.. пей успокоительные чаи душицы например. . в аптеке много всяких ...
....попробуй утречком принимать холодный душ.. покопайся в инете ..найди упражнения для укрепления нервной системы.. пей успокоительные чаи душицы например. . в аптеке много всяких ...
Ответ от Боря ВАСИЛЬЕВ[активный]
Вы делаете что вам не нравится. Срочно меняйте круг общения. То что вызывает ваше раздражение не плохое, а чуждое вам.
Вы делаете что вам не нравится. Срочно меняйте круг общения. То что вызывает ваше раздражение не плохое, а чуждое вам.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать если я постоянно психую и нервничаю??