я тебя потеряла

Ответ от Їумазик Соляркин[гуру]
Когда кажется, что ты потеряла любимого человека, самое важное — не поддаваться панике. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь успокоиться, так как сильные эмоции мешают трезво оценить ситуацию. Если связь оборвалась внезапно, попробуйте один раз спокойно написать или позвонить, просто спросив, все ли в порядке, без упреков и претензий. Если ответа нет, дайте себе и ему время. Иногда людям нужно пространство, чтобы разобраться в своих чувствах. В этот период сосредоточьтесь на себе: займитесь любимым делом, поговорите с близкими, кто может искренне поддержать. Не вините себя и не ищите ответы там, где их нет. Если это временная ссора, спокойный диалог позже все расставит по местам. Забота о себе поможет снова обрести почву под ногами и пережить этот непростой момент.