я всем завидую

Ответ от Маша Василицова[активный]
Зависть — это естественная эмоция, которая сигнализирует о ваших истинных потребностях. Вместо того чтобы ругать себя, попробуйте использовать это чувство как компас. Спросите себя: чему именно я завидую и чего мне не хватает в собственной жизни? Часто мы видим только внешнюю сторону жизни других, не зная об их скрытых трудностях. Сравнение своего внутреннего мира с чужим фасадом всегда не в вашу пользу. Сместите фокус на себя. Учитесь замечать и ценить то, что у вас уже есть, напоминая себе о своих личных достижениях. Превратите зависть в конструктивную мотивацию: пусть чужой успех станет доказательством того, что желаемое достижимо. Составьте свой план маленьких шагов к цели, опираясь на ваши сильные стороны и честный труд.