Диета на зеленых яблоках
Автор Натали задал вопрос в разделе Коррекция веса
Эффективна ли яблочная диета? и получил лучший ответ
Ответ от АНДРЕЙ СОЛНЦЕВ[гуру]
Яблочная диета помогает снизить вес и нормализовать обмен веществ, но переносится тяжело и подходит не всем. Безопаснее устраивать разгрузочные дни: для похудения 1-2 раза в неделю, для поддержания веса 1-2 раза в месяц. Популярные варианты: яблоки с кефиром (полстакана на фрукт 5-6 раз в день) или 1,5 кг яблок с обильным питьем зеленого чая без сахара. Существует шестидневная схема, где количество яблок меняется от 1 до 2 кг в день с добавлением сухариков черного хлеба. Строгие ограничения могут вызвать слабость или обморок. При язве желудка кислые яблоки запрещены, нужны сладкие или печеные. При гастрите с пониженной кислотностью уместны кислые сорта. Иногда диету дополняют яблочным уксусом (две столовые ложки на стакан воды утром), но этот метод требует особой осторожности.
Ответ от Asya[гуру]
Я от яблок поправляюсь.
Я от яблок поправляюсь.
Ответ от Интересная[новичек]
да....
да....
Ответ от JaSoN[эксперт]
Яблоки Еда богов)
Яблоки Еда богов)
Ответ от Olga Bolshakova[эксперт]
Яблочная диета подходит для людей с различными заболеваниями. Вот здесь они перечислены . Поэтому будьте осторожны и внимательно отнеситесь к диете.
Яблочная диета подходит для людей с различными заболеваниями. Вот здесь они перечислены . Поэтому будьте осторожны и внимательно отнеситесь к диете.
Ответ от Tila's HotSpot[гуру]
она очень тяжелая я на ней однажды в обморок упала на третий день затем бросила
она очень тяжелая я на ней однажды в обморок упала на третий день затем бросила
Ответ от Александр К[гуру]
Если унитаз после этого цел, то да.
Если унитаз после этого цел, то да.
Ответ от Иван куликов[новичек]
нет, от этого ничего. ты попроьуй на квашенной капусте. помогает, точно говорю!
нет, от этого ничего. ты попроьуй на квашенной капусте. помогает, точно говорю!
Ответ от Алсу[гуру]
яблоками лучше устраивать разгруз. дни...
яблоками лучше устраивать разгруз. дни...
Ответ от Надюшка Бахарева[гуру]
от яблок ещё больше хочется кушать.
от яблок ещё больше хочется кушать.
Ответ от Ира Добрянская[активный]
Попробуй яблоки с кефиром!!!!
Попробуй яблоки с кефиром!!!!
Ответ от Ўлия[гуру]
Ответ от Ўрий Похун[гуру]
6 дней - 5-6 кг, куда уж эффективней. Только советовал бы
6 дней - 5-6 кг, куда уж эффективней. Только советовал бы
Ответ от Веснушка =)[активный]
Яблочная диета подходит не всем!
При язвенной болезни желудка противопоказаны кислые яблоки, но можно есть сладкие или даже печеные сладкие. И напротив - в случае гастрита с пониженной кислотностью уместны яблоки кислых сортов.
Кстати, яблочный уксус для похудения используют во всю! Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный яблочный день. Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, яблочный день желательно проводить 1-2 раза в неделю. Большое количество яблок можно заменить на яблочный уксус. Пить с утра в течение месяца. Две столовые ложки на стакан воды.
Яблочная диета подходит не всем!
При язвенной болезни желудка противопоказаны кислые яблоки, но можно есть сладкие или даже печеные сладкие. И напротив - в случае гастрита с пониженной кислотностью уместны яблоки кислых сортов.
Кстати, яблочный уксус для похудения используют во всю! Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный яблочный день. Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, яблочный день желательно проводить 1-2 раза в неделю. Большое количество яблок можно заменить на яблочный уксус. Пить с утра в течение месяца. Две столовые ложки на стакан воды.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Эффективна ли яблочная диета?
9ти дневная диета
пыталась сидеть на ней, но рис без соли-заболел желудок. так как не могла его есть вообще. сейчас
подробнее...
спросили в Channel 4 Инклюзы
Как правильно питаться чтобы похудеть на 10 кг?
Попробуйте съедать за один прием пищи не больше 250 гр. (объем стакана). Первое время так и
подробнее...
Как правильно питаться чтобы похудеть на 10 кг?
Попробуйте съедать за один прием пищи не больше 250 гр. (объем стакана). Первое время так и
подробнее...
Какие продукты эффективно расщипляют жиры???
Многие желающие похудеть задаются вопросом, почему неограниченное потребление одних продуктов никак
подробнее...
Подскажите пожалуйста диету на которой можно похудеть на 10 кг за месяц, если такие есть
диета медиков (13-15кг. за 2 недели)
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2
подробнее...
диета на сухом белом вине? это правда?
МИНУСЫ
винной диеты характеризован ее низкой общей калорийность в сочетании с алкоголем (пусть
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Дурочки
Можно ли есть зеленые яблоки кормящей маме, неделю после родов?
Задавалась не раз я этим вопросом после родов. Сидела как дурочка на диете. Еще и период - лето,
подробнее...
Можно ли есть зеленые яблоки кормящей маме, неделю после родов?
Задавалась не раз я этим вопросом после родов. Сидела как дурочка на диете. Еще и период - лето,
подробнее...
спросили в Диета Диеты
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Чтобы похудеть на 5 кг за 2 недели, можно воспользоваться специальной двухнедельной схемой питания
подробнее...
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Чтобы похудеть на 5 кг за 2 недели, можно воспользоваться специальной двухнедельной схемой питания
подробнее...
спросили в Неделю Недели
Напишите меню низкоуглеводной диеты на неделю (2000 ккал в день)
вот тут примерное меню на неделю, правда калорийность даже ниже чем 2000, но это легко можно
подробнее...
Напишите меню низкоуглеводной диеты на неделю (2000 ккал в день)
вот тут примерное меню на неделю, правда калорийность даже ниже чем 2000, но это легко можно
подробнее...
Подскажите жесткую диету на 2 недели для сбрасывания 5-7 кг)
Для похудения на 5-7 кг за 2 недели часто применяют так называемую диету медиков. Она действительно
подробнее...
спросили в Монодиеты
Подскажите "жесткую" диету на 5 дней. Срочно! Плиз =) Желательно ту, н а которой сидели лично вы. Мне надо 3 кг сбросить.
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних
подробнее...
Подскажите "жесткую" диету на 5 дней. Срочно! Плиз =) Желательно ту, н а которой сидели лично вы. Мне надо 3 кг сбросить.
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних
подробнее...
спросили в Кетозы
Девушки! посоветуйте очень эффективную диету (на своем опыте)... Чтоб была строгая диета...
Я пробобовала полосатую диету: один день ты пьешь только кисломолочную продукцию (около 2х литров,
подробнее...
Девушки! посоветуйте очень эффективную диету (на своем опыте)... Чтоб была строгая диета...
Я пробобовала полосатую диету: один день ты пьешь только кисломолочную продукцию (около 2х литров,
подробнее...