Автор Атмосфера задал вопрос в разделе Другое
Что Вы знаете об эквийоге? и получил лучший ответ
Ответ от Ёhallenger[гуру]
Эквийога — это особый, довольно странный подвид йоги: йога с лошадьми. Занимающийся эквийогой использует лошадь в качестве одушевленного спортивного снаряда, в основном для растяжек: то есть ложится на лошадь или закидывает на нее ногу и выполняет специально разработанные асаны на основе аштанга-йоги. Придуманный Тиффани Диринг гибрид становится модным не только в Великобритании, а тренеров пока не хватает.
Welcome to Yoga With Horses!
Так звучит приглашение американской наездницы и инструктора йоги Дженни Кендалл позаниматься йогой верхом на лошади. Современного человека не удивишь йогой на пляже, йогой с новорожденным младенцем и даже сауна-йогой. Но Horse yoga – это нечто особенное.
Надо сказать, что данная методика, которая позиционируется, как эксклюзивная, уже нашла своих верных адептов.
Создатели метода утверждают, что такая практика способствует улучшению баланса и пластичности, а также приводит к глубокому пониманию и ощущению своего тела.
Кроме того, такая йога помогает наладить более тонкий контакт с собственным животным, что особенно важно для людей, которые любят и разводят лошадей.
В современной медицине есть понятие «Эквитерапия» , так называемое лечение лошадью. Суть его заключается в том, что ее движение, биотоки и биополе оказывают благотворное влияние на мышечный тонус, чувство равновесия, двигательную симметрию и даже на нервную систему человека.
По всей видимости, Horse yoga может считаться одним из направлений этого вида лечения.
Она прекрасно подойдет людям, которые хотят попробовать в практике что-то новое и не боятся экспериментов.
Источник: