Автор Валентина Грант задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
У меня внезапно заболела голова... и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Хорошо снимает давление (и внутричерепное тоже) зеленый чай. Заварите свежий крепкий чай. Выпейте чашку. В оставшийся чай добавьте эфирное масло лимона. Если нет под рукой, то подойдут капли от насморка Пиносол (они полностью на эфирных маслах). Пропитайте полученным настоем (горячим) салфетку и сделайте компресс.
Ответ от В Л[гуру]
Скорее, это мигрень. Есть много эффективных средств - тот же баралгин, нурофен, МИГ.
Скорее, это мигрень. Есть много эффективных средств - тот же баралгин, нурофен, МИГ.
Ответ от Личный кабинет удалён[гуру]
не надо мучить организм-переносить боль, просто выпейте 0,5 табл цитрамончика... и не зацикливайтесь на одноразовом повышении, а то столько накопаете...
не надо мучить организм-переносить боль, просто выпейте 0,5 табл цитрамончика... и не зацикливайтесь на одноразовом повышении, а то столько накопаете...
Ответ от Guldaray[гуру]
с чего вы взяли, что это внутричерепное? тем более если в первый раз? сходите к врачам, проверьте артериальное, глазное... с давлением шутить нельзя! а голова может болеть по разным причинам. я принимаю два цитрамона и ложусь. боль проходит.
с чего вы взяли, что это внутричерепное? тем более если в первый раз? сходите к врачам, проверьте артериальное, глазное... с давлением шутить нельзя! а голова может болеть по разным причинам. я принимаю два цитрамона и ложусь. боль проходит.
Ответ от таня комарова[гуру]
Давление надо измерить тонометром, да и температуру, может там 37 и 2 и будет болеть голова....
Давление надо измерить тонометром, да и температуру, может там 37 и 2 и будет болеть голова....
Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Согласна с Юлией Тимошенко, но добавлю. Наружно - бальзам Золотая звездочка, внутрь попробуйте цитрамон или пенталгин.
КУРС РЕЛАКСАЦИИ
Базовый курс - 15 дней (5 минут в день) - давайте расслаблять по порядку каждую часть тела
1. Поставьте ноги чуть шире плеч.
2. Положите руки на пол перед одной из ног, а другую поднимите назад.
3. Опустив голову, сохраняйте положение 2 до тех пор, пока не почувствуете тяжесть в голове. Обычно эта поза выполняется в течение 1 - 1,5 минут. При этом можно сгибать опорную ногу.
4. Спокойно опустите поднятую ногу на пол.
5. Медленно лягте на спину. Слегка раздвиньте руки и ноги. Руки поверните ладонями вниз. Слегка прикройте глаза.
6. Правая голень, левая голень, правое колено, левое колено, правое бедро, левое бедро, поясница, правая кисть, левая кисть, правое предплечье, левое предплечье, правое плечо, левое плечо, шея и голова, все тело. Вы можете расслаблять тело, слегка двигая частями тела в указанном порядке.
7. Затем в порядке, указанном в пункте 6, но без движения, а усилием воли добейтесь
расслабления.
8. По окончании расслабления сначала сожмите кулаки, потяните ступни на себя и напрягите все тело.
9. Расслабьтесь один раз и затем, сгибая руки и ноги, напрягите тело.
10. Расслабьтесь и медленно встаньте.
Это план 15-ти дневного базового курса. После его окончания, вы должны быть способны справляться с небольшим стрессом. Здесь важно научиться усилием воли расслаблять любую часть тела. Когда вы сможете это сделать, вы можете переходить к следующему, прикладному курсу.
Разрешите мне еще указать на разницу между базовым и прикладным курсами. Первое, во время прикладного курса вы более долгое время сохраняете позу с поднятой ногой. Также, что касается расслабления всего тела, во время базового курса вы расслабляетесь, пошевелившись, тогда как во время прикладного курса вы расслабляетесь только за счет работы сознания. В этих двух моментах заключается основная разница.
К концу прикладного курса вы сможете справляться со стрессами, возникающими в повседневной жизни.
15-ти дневный прикладной курс (5 минут каждый день) - огорчения реальной жизни перестают быть страданием
1. Поставьте ноги чуть шире плеч.
2. Положите руки на пол перед одной из ног, а другую поднимите назад.
3. Опустив голову, сохраняйте положение 2 в течение 2 минут. При этом можно сгибать опорную ногу.
4. Спокойно опустите поднятую ногу на пол.
5. Медленно лягте на спину. Слегка раздвиньте руки и ноги. Руки поверните ладонями вниз. Глаза слегка прикройте.
6. Усилием воли расслабьте тело в указанном порядке: правая голень, левая голень, правое колено, левое колено, правое бедро, левое бедро, поясница, правая кисть, левая кисть, правое предплечье, левое предплечье, правое плечо, левое плечо, шея и голова, все тело. Когда вы привыкнете к этому, можете начинать расслабление с любой части тела, с которой захотите.
7. После расслабления всего тела сожмите кулаки, потяните ступни на себя и напрягите все тело.
8. Расслабьтесь и медленно встаньте.
Если не будет получаться -
Скачайте асаны, пранаямы, медитации Четырех Неизмеримых состояний души и делайте. Пранаяму одну выберите, какая больше понравится. Это улучшит релаксацию. На крайний случай там же - медитация 4 темы Фиксации памяти (отрешающая от суеты)
Ну и конечно: Библия, природа, хорошая музыка, делать добро другим, любить, прощать....для позитивного эмоционального фона.. .
Согласна с Юлией Тимошенко, но добавлю. Наружно - бальзам Золотая звездочка, внутрь попробуйте цитрамон или пенталгин.
КУРС РЕЛАКСАЦИИ
Базовый курс - 15 дней (5 минут в день) - давайте расслаблять по порядку каждую часть тела
1. Поставьте ноги чуть шире плеч.
2. Положите руки на пол перед одной из ног, а другую поднимите назад.
3. Опустив голову, сохраняйте положение 2 до тех пор, пока не почувствуете тяжесть в голове. Обычно эта поза выполняется в течение 1 - 1,5 минут. При этом можно сгибать опорную ногу.
4. Спокойно опустите поднятую ногу на пол.
5. Медленно лягте на спину. Слегка раздвиньте руки и ноги. Руки поверните ладонями вниз. Слегка прикройте глаза.
6. Правая голень, левая голень, правое колено, левое колено, правое бедро, левое бедро, поясница, правая кисть, левая кисть, правое предплечье, левое предплечье, правое плечо, левое плечо, шея и голова, все тело. Вы можете расслаблять тело, слегка двигая частями тела в указанном порядке.
7. Затем в порядке, указанном в пункте 6, но без движения, а усилием воли добейтесь
расслабления.
8. По окончании расслабления сначала сожмите кулаки, потяните ступни на себя и напрягите все тело.
9. Расслабьтесь один раз и затем, сгибая руки и ноги, напрягите тело.
10. Расслабьтесь и медленно встаньте.
Это план 15-ти дневного базового курса. После его окончания, вы должны быть способны справляться с небольшим стрессом. Здесь важно научиться усилием воли расслаблять любую часть тела. Когда вы сможете это сделать, вы можете переходить к следующему, прикладному курсу.
Разрешите мне еще указать на разницу между базовым и прикладным курсами. Первое, во время прикладного курса вы более долгое время сохраняете позу с поднятой ногой. Также, что касается расслабления всего тела, во время базового курса вы расслабляетесь, пошевелившись, тогда как во время прикладного курса вы расслабляетесь только за счет работы сознания. В этих двух моментах заключается основная разница.
К концу прикладного курса вы сможете справляться со стрессами, возникающими в повседневной жизни.
15-ти дневный прикладной курс (5 минут каждый день) - огорчения реальной жизни перестают быть страданием
1. Поставьте ноги чуть шире плеч.
2. Положите руки на пол перед одной из ног, а другую поднимите назад.
3. Опустив голову, сохраняйте положение 2 в течение 2 минут. При этом можно сгибать опорную ногу.
4. Спокойно опустите поднятую ногу на пол.
5. Медленно лягте на спину. Слегка раздвиньте руки и ноги. Руки поверните ладонями вниз. Глаза слегка прикройте.
6. Усилием воли расслабьте тело в указанном порядке: правая голень, левая голень, правое колено, левое колено, правое бедро, левое бедро, поясница, правая кисть, левая кисть, правое предплечье, левое предплечье, правое плечо, левое плечо, шея и голова, все тело. Когда вы привыкнете к этому, можете начинать расслабление с любой части тела, с которой захотите.
7. После расслабления всего тела сожмите кулаки, потяните ступни на себя и напрягите все тело.
8. Расслабьтесь и медленно встаньте.
Если не будет получаться -
Скачайте асаны, пранаямы, медитации Четырех Неизмеримых состояний души и делайте. Пранаяму одну выберите, какая больше понравится. Это улучшит релаксацию. На крайний случай там же - медитация 4 темы Фиксации памяти (отрешающая от суеты)
Ну и конечно: Библия, природа, хорошая музыка, делать добро другим, любить, прощать....для позитивного эмоционального фона.. .
Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Физическая блокировка
Приведенное ниже объяснение относится только к обычной голоной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью в этой книге.
Эмоциональная блокировка
Как сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове - упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требо-ванця.
Он говорит или думает примерно следующее;
* У меня от этого трещит голова.
* Надоело ломать над этим голову.
* Я бьюсь головой о стену.
* Это мне свалилось как снег на голову.
* Я рискую своей головой.
* Я не могу прыгнуть выше моей головы.
* Я потерял голову.
Он недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если чело-веку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить.
Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.
Ментальная блокировка
Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям - то есть в конечном итоге быть самим собой. Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.
Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете. Если ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Физическая блокировка
Приведенное ниже объяснение относится только к обычной голоной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью в этой книге.
Эмоциональная блокировка
Как сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове - упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требо-ванця.
Он говорит или думает примерно следующее;
* У меня от этого трещит голова.
* Надоело ломать над этим голову.
* Я бьюсь головой о стену.
* Это мне свалилось как снег на голову.
* Я рискую своей головой.
* Я не могу прыгнуть выше моей головы.
* Я потерял голову.
Он недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если чело-веку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить.
Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.
Ментальная блокировка
Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям - то есть в конечном итоге быть самим собой. Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.
Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете. Если ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: У меня внезапно заболела голова...