зачем нужно есть

Ответ от Ўлия Гриценко[гуру]
Питание святым духом — это красивая метафора, но физическому телу для работы требуется реальное биологическое топливо. Еда поставляет калории, витамины и минералы, без которых существование организма невозможно. При этом главным стимулом для трапезы часто является даже не голод. Почти половина людей ест в первую очередь для улучшения настроения. Около 47% молодых людей от 16 до 24 лет и 40% взрослых от 34 до 44 лет привыкли заедать стресс. Эта особенность снимать напряжение с помощью пищи генетически заложена в человеке. В современном мире, полном волнений, этот древний механизм проявляется особенно ярко, что и объясняет распространенность лишнего веса. Еда нужна нам и для физического выживания, и для психологической разгрузки, которую одним лишь духовным настроем не заменить.