Автор Ксения Юкова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему при простуде рекомендуют обильное питье? и получил лучший ответ
Ответ от Hotdog[эксперт]
что бы выводить микробов и чистить кровь
Ответ от Ya orel[эксперт]
Что бы чаще ходить в туалет! С мочой будут выходить болезненные микробы))
Что бы чаще ходить в туалет! С мочой будут выходить болезненные микробы))
Ответ от Галина русскова (чуркина) GALJ[гуру]
вы
вы
Ответ от Людмила Шевченко (Яценко)[гуру]
Питье при простуде
Одно из самых важных правил «простудной» диеты – правильный питьевой режим. Простуженному человеку нужно потреблять как можно больше жидкости - не менее 2,5 л в день. Обильное питье не только поможет увлажнить слизистую верхних дыхательных путей, но смыть с нее скопившиеся вредоносные микроорганизмы.
Однако и здесь есть свои ограничения. Все напитки должны быть только щелочными или по крайней мере иметь нейтральную рH, потому как сильнокислая среда будет только усиливать размножение болезнетворных микроорганизмов. А значит, на время простудного заболевания нужно отказаться от газированных напитков, клюквенного морса, соков из ананаса и цитрусовых. Простуженным будет очень полезен чай, тем более что сейчас в аптеках появилось множество готовых противопростудных чаев с шалфеем, эхинацеей, листьями малины, мяты, солодки, мать-и-мачехи и душицы. Также подойдут какао, отвары лекарственных растений (отличным средством от простуды является настой из клевера, в который желательно добавить ложечку меда, усиливающего лечебный эффект этого растения) и ягодные нектары. Все вышеперечисленные напитки при желании можно заменить теплой кипяченой водой.
Важно учитывать и температуру выпиваемой жидкости. Если при простуде болит горло, то от горячих напитков нужно отказать, питье должно быть теплым. А вот если основными симптомами болезни являются насморк и озноб, то можно смело отдавать предпочтение горячему питью.
Если вы решительно настроены не только на борьбу, но и на профилактику простуды и понимаете, что состояние иммунной системы напрямую зависит от питания и проявляется в способности организма противостоять инфекциям, то следующие рецепты для вас.
Питье при простуде
Одно из самых важных правил «простудной» диеты – правильный питьевой режим. Простуженному человеку нужно потреблять как можно больше жидкости - не менее 2,5 л в день. Обильное питье не только поможет увлажнить слизистую верхних дыхательных путей, но смыть с нее скопившиеся вредоносные микроорганизмы.
Однако и здесь есть свои ограничения. Все напитки должны быть только щелочными или по крайней мере иметь нейтральную рH, потому как сильнокислая среда будет только усиливать размножение болезнетворных микроорганизмов. А значит, на время простудного заболевания нужно отказаться от газированных напитков, клюквенного морса, соков из ананаса и цитрусовых. Простуженным будет очень полезен чай, тем более что сейчас в аптеках появилось множество готовых противопростудных чаев с шалфеем, эхинацеей, листьями малины, мяты, солодки, мать-и-мачехи и душицы. Также подойдут какао, отвары лекарственных растений (отличным средством от простуды является настой из клевера, в который желательно добавить ложечку меда, усиливающего лечебный эффект этого растения) и ягодные нектары. Все вышеперечисленные напитки при желании можно заменить теплой кипяченой водой.
Важно учитывать и температуру выпиваемой жидкости. Если при простуде болит горло, то от горячих напитков нужно отказать, питье должно быть теплым. А вот если основными симптомами болезни являются насморк и озноб, то можно смело отдавать предпочтение горячему питью.
Если вы решительно настроены не только на борьбу, но и на профилактику простуды и понимаете, что состояние иммунной системы напрямую зависит от питания и проявляется в способности организма противостоять инфекциям, то следующие рецепты для вас.
Ответ от 11111 11111[новичек]
выод вредных веществ
выод вредных веществ
Ответ от VaLeRoN7[гуру]
горячий чай, кофе -чтобы организм был в тепле!
горячий чай, кофе -чтобы организм был в тепле!
Ответ от Elena m[гуру]
снятие интоксикации
снятие интоксикации
Ответ от Просто Мария[гуру]
способствует выведению токсинов через почки. как то так))
способствует выведению токсинов через почки. как то так))
Ответ от Дарья Соломина[гуру]
что бы потовыделение повыселось, а как известно с потом выходят многие химические и др. вредные вещ-ва.
что бы потовыделение повыселось, а как известно с потом выходят многие химические и др. вредные вещ-ва.
Ответ от Gev[гуру]
При вирусных инфекциях при обильном питье вирус выходит вместе с жидкостью и его становится меньше в организме
При вирусных инфекциях при обильном питье вирус выходит вместе с жидкостью и его становится меньше в организме
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему при простуде рекомендуют обильное питье?