Автор Алексей Forever задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Полезен ли загар? и получил лучший ответ
Ответ от Marina Sokolova[гуру]
Загар полезен только при умеренном и правильном подходе. Главное положительное свойство натурального загара заключается в выработке витамина D и укреплении иммунитета. Однако важно помнить о фотостарении кожи, эффект от которого накапливается годами, начиная с самого детства. Чрезмерное увлечение солнцем или соляриями, которые очень пагубно влияют на кожу, опасно для здоровья. Хроническое воздействие ультрафиолета вызывает глубокие нарушения в клетках, что к зрелому возрасту оборачивается пигментными пятнами, обилием родинок, сухостью, глубокими морщинами и повышенным риском возникновения меланомы. Чтобы загар приносил исключительно пользу, необходимо избегать пребывания на солнце в самые жаркие часы дня и обязательно использовать качественные солнцезащитные средства.
солярий в меру полезен, а солнечный очень сильно полезен в любых количествах.
Я думаю, что злоупотреблять не стоит, а то можно превратиться в уголек
все полезно в меру! но мы то как раз меры и не знаем! палим свою кожицу в соляриях, а она стареет, стареет! темнеет и появляются всякие пигментные пятна! а еще много родинок! конечно, многим идет больше загорелая кожа! но меру нужно знать! удачи!
Смотря сколько и где вы будете загорать. если умеренно то ничего страшного.
В дерматологии есть понятие Фотостарение кожи. Его действие накапливается годами, начиная с детства. В отличие от биологического старения – это не совсем естественный процесс.
Если очень часто ездить в молодости на солнечные курорты, где «жарится» на солнышке, то к годам 45-50 будет множество пигментных пятен, родинок и веснушек, кожа с крупными глубокими морщинами, сухая и шелушащаяся. Это следствие хронического воздействия солнца, лучи которого вызывают глубинные нарушения в клетках и волокнах кожи и в их генетическом аппарате – это может привести не только к преждевременному старению кожи, а и возникновению патологических образований на ней (рак кожи, меланома) .
Солярии очень пагубно влияют на кожу
Натуральный загар, преобретенный на берегу Черного моря - это очень полезно для имунитета. Главное в меру, а не так чтоб, как говорится: "дорваться до бесплатного"
Еще как полезен!! ! Только с умом это нужно делать!!!!)) ) Загорайте на здоровье!!!!))
выработка витамина D3.
больше пользы не знаю, о вреде могу писать много
нет
в меру
В меру - да.
Вреден.
полезен загар
Польза загара
Длительное время врачи предупреждали о вредном воздействии солнечных лучей на
подробнее...
Можно ли пользоваться солнцезащитным кремом виши в солярии?
вам что погуглить лень и почитать в чем отличия средсnв для загара на солнце и в солярии? копирую
подробнее...
Полезен ли загар полученный в солярии?
- Правда ли, что загорать в солярии опаснее, чем под солнцем?
- Это абсолютно не так.
подробнее...
Сводит икры ног по ночам
1.Наиболее частая причина судорог как раз остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
можно ли загарать на солнце беременной девушке???
На счет загара на солнце
Беременным, так же как и всем остальным женщинам, хочется быть
подробнее...
полезен ли солярий? + и -
У СОЛЯРИЯ ЕСТЬ МАССА ДОСТОИНСТВ:
- свет заряжает всех нас жизненной энергией, поднимает
подробнее...
Не вредно ли есть сыр дор блю?
Сыр дор блю и другие сорта с голубой плесенью полезны при умеренном употреблении. В них содержится
подробнее...
Почему сильный загар вреден для здоровья?
Врачи предостерегают: не спешите на пляж в самый солнцепёк в надежде сразу – же загореть, иначе вы
подробнее...