Польза загара
Автор Erika задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Какая польза... от загара? А какой вред? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐаскаряче[гуру]
Плюсы
• Дает самый естественный и ровный цвет загара.
• Увеличивает общее количество белка в крови, повышают активность ферментов.
• Под их влиянием укрепляется иммунитет, ускоряется выработка витамина D, укрепляющего мышцы и кости, а также помогающего бороться со стрессами и депрессией.
Минусы
• Увеличивает риск заболевания раком кожи и раком груди.
• Вызывает преждевременное старение кожи (в случае чрезмерного пребывания на солнце – более 30 минут в день)
• Повышает риск получить солнечный или тепловой удар.
Ответ от DakosiK[гуру]
Польза-витамин Д
Но очень вредно для кожи
Польза-витамин Д
Но очень вредно для кожи
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Загар: польза или вред?
Загар - пигментация кожи человека под воздействием ультрафиолетового облучения. Вредное влияние солнечных лучей смягчается за счет того, что кожа начинает вырабатывать особый пигмент коричневого и черного цветов - меланин, который откладывается в клетках надкожицы. Именно поэтому кожа принимает коричневый оттенок.
Загоревшая кожа мешает проникновению ультрафиолетовых лучей и предохраняет себя - от солнечных ожогов, а тело - от переоблучения и солнечного удара. Загар постепенно развивается при последующем облучении небольшой интенсивности.
Пигментация кожи усиливается при воздействии не только ультрафиолетовых, но и инфракрасных лучей.
Инфракрасные лучи дают обычно неравномерную, но достаточно стойкую пигментацию.
Наиболее интенсивная и стойкая пигментация развивается при одновременном действии всех лучей солнечного спектра.
Пигментация кожи может также наступить под воздействием рентгеновских лучей или радия.
Загар - одна из защитных реакций организма.
Происходящее утолщение рогового слоя и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей. При длительном воздействии они могут вызвать гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог.
Именно ультрафиолетовые лучи являются одной из основных причин перегревания и солнечного удара. Дополнительным средством защиты от солнечных лучей служит потоотделение.
ДЛЯ КОГО ЗАГАР - ВРЕД
Перегревание на солнце приводит к повышенному потоотделению, к потере организмом соли и воды.
Особенно не рекомендуется перегреваться худощавым женщинам.
Осторожно должны относиться к принятию ультрафиолетовых лучей люди с повышенным кровяным давлением, с больным сердцем (от резкого перехода температур - солнечная ванна - купание в холодной воде - попеременно расширяются и сужаются сосуды) , с туберкулезом. У больных некоторыми видами туберкулеза солнечные лучи могут привести к развитию болезни. Только на больных туберкулезом костей солнечные ванны могут оказать положительное влияние.
Женщины, страдающие такими заболеваниями, как витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигментация) , хлоазма (участки кожи с избыточной пигментацией) , должны избегать солнечных лучей. Потому что в первом случае кожа быстро сгорает, а во втором - пятна темнеют и становятся еще более заметными.
У ослабленных людей воздействие солнца может привести к обострению затихших и до этого времени незаметно протекавших болезненных процессов. Не рекомендуется загар и людям, страдающим дерматитом. Поскольку и без того обезвоженные участки кожи еще больше высушиваются под солнцем, что ухудшает состояние кожи.
Нельзя загорать пожилым и беременным женщинам, а также женщинам с такими хроническими заболеваниями как - неврастения, красная волчанка, сердечно-сосудистые заболевания.
У людей с больным сердцем при длительном пребывании на солнце часто появляются отеки, ощущение тяжести в ногах.
Противопоказан загар и при повышенной чувствительности к солнечным лучам, лицам с нарушениями функции печени.
КОМУ МОЖНО ЗАГОРАТЬ?
Полезен загар тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются.
Полезно загорать тем, кто страдает псориазом.
Автор: Бардина Р. А.
Загар: польза или вред?
Загар - пигментация кожи человека под воздействием ультрафиолетового облучения. Вредное влияние солнечных лучей смягчается за счет того, что кожа начинает вырабатывать особый пигмент коричневого и черного цветов - меланин, который откладывается в клетках надкожицы. Именно поэтому кожа принимает коричневый оттенок.
Загоревшая кожа мешает проникновению ультрафиолетовых лучей и предохраняет себя - от солнечных ожогов, а тело - от переоблучения и солнечного удара. Загар постепенно развивается при последующем облучении небольшой интенсивности.
Пигментация кожи усиливается при воздействии не только ультрафиолетовых, но и инфракрасных лучей.
Инфракрасные лучи дают обычно неравномерную, но достаточно стойкую пигментацию.
Наиболее интенсивная и стойкая пигментация развивается при одновременном действии всех лучей солнечного спектра.
Пигментация кожи может также наступить под воздействием рентгеновских лучей или радия.
Загар - одна из защитных реакций организма.
Происходящее утолщение рогового слоя и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей. При длительном воздействии они могут вызвать гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог.
Именно ультрафиолетовые лучи являются одной из основных причин перегревания и солнечного удара. Дополнительным средством защиты от солнечных лучей служит потоотделение.
ДЛЯ КОГО ЗАГАР - ВРЕД
Перегревание на солнце приводит к повышенному потоотделению, к потере организмом соли и воды.
Особенно не рекомендуется перегреваться худощавым женщинам.
Осторожно должны относиться к принятию ультрафиолетовых лучей люди с повышенным кровяным давлением, с больным сердцем (от резкого перехода температур - солнечная ванна - купание в холодной воде - попеременно расширяются и сужаются сосуды) , с туберкулезом. У больных некоторыми видами туберкулеза солнечные лучи могут привести к развитию болезни. Только на больных туберкулезом костей солнечные ванны могут оказать положительное влияние.
Женщины, страдающие такими заболеваниями, как витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигментация) , хлоазма (участки кожи с избыточной пигментацией) , должны избегать солнечных лучей. Потому что в первом случае кожа быстро сгорает, а во втором - пятна темнеют и становятся еще более заметными.
У ослабленных людей воздействие солнца может привести к обострению затихших и до этого времени незаметно протекавших болезненных процессов. Не рекомендуется загар и людям, страдающим дерматитом. Поскольку и без того обезвоженные участки кожи еще больше высушиваются под солнцем, что ухудшает состояние кожи.
Нельзя загорать пожилым и беременным женщинам, а также женщинам с такими хроническими заболеваниями как - неврастения, красная волчанка, сердечно-сосудистые заболевания.
У людей с больным сердцем при длительном пребывании на солнце часто появляются отеки, ощущение тяжести в ногах.
Противопоказан загар и при повышенной чувствительности к солнечным лучам, лицам с нарушениями функции печени.
КОМУ МОЖНО ЗАГОРАТЬ?
Полезен загар тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются.
Полезно загорать тем, кто страдает псориазом.
Автор: Бардина Р. А.
Ответ от Ёергей Иванов[гуру]
Здравствуйте! Привлекательность, наверное. Чрезмерное поглощение ультрафиолета, возможны ожоги. С уважением.
Здравствуйте! Привлекательность, наверное. Чрезмерное поглощение ультрафиолета, возможны ожоги. С уважением.
Ответ от Ёолнечная Ню[новичек]
Загар развивается постепенно после повторных облучений небольшой интенсивности. Наиболее интенсивный и стойкий загар возникает после длительного пребывания на солнце, что часто вредно отражается на состоянии здоровья (нервной, сердечно-сосудистой и др. системах). Степень и быстрота появления загара не являются показателями здоровья, а связаны с генетическими особенностями человека. Длительное проживание предков северных народов в средних и высоких широтах, в условиях меньшей освещённости, чем в Африке, привело к повышению потребности в витамине D. Этот витамин необходимом для нормального формирования костей.
Чувствительность к ультрафиолетовым облучениям у разных людей, особенно у детей, различна. Брюнеты со смуглой кожей быстрее загорают, чем блондины и рыжеволосые с тонкой нежной кожей, у которых нередки при воздействии ультрафиолетовых лучей солнечные ожоги кожи.
Иллюзии в отношении положительной оценки тёмного загара связаны с началом ХХ века, когда было установлено, что в коже, под влиянием солнечного света образуется противорахитический фактор — витамин D. Но уже к 80-м годам стало очевидно, что чрезмерный загар провоцирует ускоренное старение кожи, а при взаимодействии с другими факторами (наследственность, тип кожи, режим питания, образ жизни, экологическая обстановка) является фактором риска заболеванием меланомой.
Сегодня известно, что черезмерная инсоляция снижает фертильность у женщин, а у мужчин может вызвать кратковременное бесплодие (на несколько дней) .
Смазывание кожи жирными растительными маслами (ореховым, персиковым и др. ) для быстрого получения загара предохраняет её от высушивания и до некоторой степени от ожогов.
В то же время некоторые компоненты эфирных масел (бергамота, апельсина и др. цитрусовых) , сока борщевика, петрушки и др. растений провоцируют ожог кожи, обладая фототоксичностью. Первой фазой загара является лёгкая физиологическая эритема. Затем кожа постепенно темнеет, «приобретая загар» .
При избыточной дозе вместо загара образуется солнечный ожог.
а вообще зайдите сюда
Загар развивается постепенно после повторных облучений небольшой интенсивности. Наиболее интенсивный и стойкий загар возникает после длительного пребывания на солнце, что часто вредно отражается на состоянии здоровья (нервной, сердечно-сосудистой и др. системах). Степень и быстрота появления загара не являются показателями здоровья, а связаны с генетическими особенностями человека. Длительное проживание предков северных народов в средних и высоких широтах, в условиях меньшей освещённости, чем в Африке, привело к повышению потребности в витамине D. Этот витамин необходимом для нормального формирования костей.
Чувствительность к ультрафиолетовым облучениям у разных людей, особенно у детей, различна. Брюнеты со смуглой кожей быстрее загорают, чем блондины и рыжеволосые с тонкой нежной кожей, у которых нередки при воздействии ультрафиолетовых лучей солнечные ожоги кожи.
Иллюзии в отношении положительной оценки тёмного загара связаны с началом ХХ века, когда было установлено, что в коже, под влиянием солнечного света образуется противорахитический фактор — витамин D. Но уже к 80-м годам стало очевидно, что чрезмерный загар провоцирует ускоренное старение кожи, а при взаимодействии с другими факторами (наследственность, тип кожи, режим питания, образ жизни, экологическая обстановка) является фактором риска заболеванием меланомой.
Сегодня известно, что черезмерная инсоляция снижает фертильность у женщин, а у мужчин может вызвать кратковременное бесплодие (на несколько дней) .
Смазывание кожи жирными растительными маслами (ореховым, персиковым и др. ) для быстрого получения загара предохраняет её от высушивания и до некоторой степени от ожогов.
В то же время некоторые компоненты эфирных масел (бергамота, апельсина и др. цитрусовых) , сока борщевика, петрушки и др. растений провоцируют ожог кожи, обладая фототоксичностью. Первой фазой загара является лёгкая физиологическая эритема. Затем кожа постепенно темнеет, «приобретая загар» .
При избыточной дозе вместо загара образуется солнечный ожог.
а вообще зайдите сюда
Ответ от Queen[гуру]
По данным последних научных исследований видно, что человек в гораздо большей степени зависит от Солнца, чем было принято считать ранее. Ультрафиолетовое излучение UV-B способствует образованию витамина D3, необходимого для здоровья (подавляет рост раковых клеток, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, укрепляет иммунную систему, повышает защитные силы организма и помогает бороться с депрессией и стрессами. Лучи UV-A оказывают полезное действие при различных заболеваниях кожи.
«Многие научные исследования, проведенные в последнее время, неоспоримо доказали, что все наши биологические системы, соединительные ткани, процесс метаболизма, в большей степени зависят от солнечной энергии, чем это предполагалось раньше»
По данным последних научных исследований видно, что человек в гораздо большей степени зависит от Солнца, чем было принято считать ранее. Ультрафиолетовое излучение UV-B способствует образованию витамина D3, необходимого для здоровья (подавляет рост раковых клеток, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, укрепляет иммунную систему, повышает защитные силы организма и помогает бороться с депрессией и стрессами. Лучи UV-A оказывают полезное действие при различных заболеваниях кожи.
«Многие научные исследования, проведенные в последнее время, неоспоримо доказали, что все наши биологические системы, соединительные ткани, процесс метаболизма, в большей степени зависят от солнечной энергии, чем это предполагалось раньше»
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какая польза... от загара? А какой вред?