Как закодироваться от еды в домашних условиях
Автор Popa654 popa654 задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
можно ли закодироваться от еды.где и сколько стоит?иже 105 кг. и получил лучший ответ
Ответ от Маргарита[гуру]
А попробуйте, когда захочется есть, не есть, а ПИТЬ горячую кипяченую воду (температуры, которую можете пить!)... пейте, наслаждаясь каждым глоточком... Правда, особенно вечером ОЧЕНЬ помогает "обмануть организм"...И ВСЕ промывает, и голод утоляет (не шучу)... Продержитесь так хотя бы вечерами ( а потом и не поздними вечерами и даже между приемами еды ДНЕМ) недельки две - почувствуете разницу))... (И не забывайте, что ТАКОЙ как ВЫ больше НЕТ!!!)
Ответ от Djesika[гуру]
Каждый день из своей порции убирать часть еды, будешь чувствовать себя голодным, но к этому привыкаешь очень быстро и не есть после 18,00.
Каждый день из своей порции убирать часть еды, будешь чувствовать себя голодным, но к этому привыкаешь очень быстро и не есть после 18,00.
Ответ от Ѓтренняя Тень[гуру]
моя знакомая "лечилась" у Борменталя, (это не реклама) , в привате могу рассказать (принцип, кроме психологии - этого не знаю) , здесь не буду, все легко как оказалось и просто, но нужно привыкнуть.
я сидела на диете клиники майо (есть в инете) , но вам придется тогда на ней сидеть раз 5 за год) я - 2 раза, уже полгода вес держится без проблем сам.
кодироваться не стОит, вы в состоянии привести в норму свой организм самостоятельно, было бы желание.
я искала себе диету 3 месяца, и не жалею. про все начиталась и на многие насмотрелась (подруги худели)) )
ну и есть еще несколько принципов здорового питания (без крайностей и идиотизма) , если вопрос у вас не праздный, могу просветить) , месяц на себя потратите и привыкните.
удачи вам.
моя знакомая "лечилась" у Борменталя, (это не реклама) , в привате могу рассказать (принцип, кроме психологии - этого не знаю) , здесь не буду, все легко как оказалось и просто, но нужно привыкнуть.
я сидела на диете клиники майо (есть в инете) , но вам придется тогда на ней сидеть раз 5 за год) я - 2 раза, уже полгода вес держится без проблем сам.
кодироваться не стОит, вы в состоянии привести в норму свой организм самостоятельно, было бы желание.
я искала себе диету 3 месяца, и не жалею. про все начиталась и на многие насмотрелась (подруги худели)) )
ну и есть еще несколько принципов здорового питания (без крайностей и идиотизма) , если вопрос у вас не праздный, могу просветить) , месяц на себя потратите и привыкните.
удачи вам.
Ответ от Галина коновалова Jackson[гуру]
Та же беда. Помогает только когда холодильник пустой. Жрать не больше 100 грамм в день и бегать много. Первые результаты через неделю заметны только. Главное не сорваться и продержаться первые несколько дней. После чего к объему пищи терпимее относишься...
Та же беда. Помогает только когда холодильник пустой. Жрать не больше 100 грамм в день и бегать много. Первые результаты через неделю заметны только. Главное не сорваться и продержаться первые несколько дней. После чего к объему пищи терпимее относишься...
Ответ от Баринова[гуру]
замок на холодильник
дёшево и сердито
замок на холодильник
дёшево и сердито
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли закодироваться от еды.где и сколько стоит?иже 105 кг.