Автор Оленька Каман задал вопрос в разделе Коррекция веса
Синди кроуфорд "как достичь совершенства" кто пробовал ? и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия Симонова[мастер]
У меня были обе части часовой тренировки и короткая. Занятия супер. Сейчас хожу на йогу и аэробику - упражнения подобные.
Кстати, она там с тренером, который поправляет все неправильные движения.
Темп тяжело держать первый месяц, потом как по маслу.
Я занималась через день и чередовала занятия. Когда времени не хватало - делала короткую. Результат зависит от тела и желания.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Синди кроуфорд "как достичь совершенства" кто пробовал ?