запор и жидкий стул одновременно у взрослого

Ответ от Oksana[эксперт]
Только может сказать врач, что вы ели, может вам надо поменять ваш список питания? Выявление и
лечение основного заболевания. Различные заболевания могут стать
причиной, как эпизодических, так и хронических запоров. Установить
причину эпизодически возникающих проблем с пищеварением обычно не
затруднительно. А вот для диагностики заболеваний, приводящих к
хроническим запорам, необходимо обратиться к врачу. Изменение образа
жизни. Люди с малоподвижным образом жизни и сидячей работой чаще
страдают запорами, чем активные. Увеличение двигательной активности –
очень эффективный метод не только для борьбы с этой проблемой, но и для
ее профилактики. Больным рекомендуется заниматься плаваньем, полезны бег
и спортивная ходьба, лыжные прогулки. Если нет возможности заниматься
этими видами спорта, то необходимо хотя бы регулярное выполнение
утренней зарядки. Следует уделить
также внимание режиму труда и отдыха. Постоянная усталость, недостаток
сна – стресс для организма, который может привести к нарушению функций
различных органов и систем организма, в том числе и желудочно-кишечного
тракта. Изменение
рациона питания — это самая эффективная мера в борьбе с запорами. Очень
часто причина возникновения запоров кроется именно в неправильном
питании, скорректировав которое, можно навсегда избавиться от этой
неприятной проблемы. ссылка
подразумевает отказ от жирных продуктов, копченостей, острых блюд,
консервов, сдобной выпечки, овощей, содержащих трудноусваиваемую
клетчатку, а также алкоголяРекомендуется
употреблять в пищу достаточное количество овощей и фруктов, молочных и
кисломолочных продуктов, крупяных каш, изделий, в состав которых, входят
злаки и отруби, растительные масла. Не стоит забывать и о необходимости
пить достаточное количество жидкости. Людям, страдающим запорами,
необходимо выпивать в сутки не менее 1,5-2 литров жидкости, ведь
обезвоживание организма также часто приводит к нарушениям моторики
кишечника.
Прием
слабительных средств. По рекомендации врача возможно периодическое
применение слабительных средств и при хронических запорах. Допустимо
применение препаратов на основе листьев сенны. При запорах, вызванных
спазмом кишечника, показан прием спазмолитических средств (дротаверин,
но-шпа) , препаратов, улучшающих моторику кишечника (тримедат) . Помогут
облегчить состояние массаж живота, теплые ванны, седативные средства. Эффективны
для устранения запоров у взрослых слабительные средства, обладающие
мягким слабительным эффектом («Дюфалак» ) , они не вызывают привыкания и
абсолютно безопасны. Их назначение разрешается при лечении запоров у
беременных женщин. Тем не менее следует помнить, что прием этих
препаратов лишь помогает бороться с симптомами заболевания, а не с его
причиной.
Лечение запора всегда должно быть комплексным. Очень часто можно
обойтись без применения лекарственных средств, изменив образ жизни и
соблюдая диету. Хорошая работа желудочно-кишечного тракта – залог
хорошего самочувствия и прекрасного настроения.

Ответ от Ѐита Хромова[новичек]
У меня уже 3 дня запор. Что лучше принять?

Ответ от Елена Селезнева[новичек]
Рита, слабилен попробуйте. Меня уже не раз эти таблетки спасали. Все очень просто, вы с вечера таблетку выпиваете, и точно вам скажу, с утра стул однозначно у вас уже будет в норме. Идите быстрее в аптеку- покупайте.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]