Защемило в грудной клетке что делать
Автор Алина Дорох задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
защемило нерв в области ребер, не могу пошевельнутся, в сердце отдает.. что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Любава[гуру]
При межрёберной невралгии я делаю так:
- надо очень глубокого вдохнуть воздух в лёгкие, широко раздвинуть грудную клетку, задержать дыхание на 10-20 секунд, сколько выдержите, потом медленно выдыхать воздух через губы, сложенные трубочкой медленно, медленно. Медленно грудная клетка опускается.
Тем самым при расширении грудной клетки высвобождается нерв, который сдавили окружающие ткани.
Вот так я спасаюсь по совету хорошего невролога об болей.
Хочу добавить - при межрёберной невралгии редко, но бывает временная полная парализация тела. Обычно ночью, когда человек спит, он просыпается от резкой боли в грудной клетке (чаще с левой стороны) - нерв сжимают окружающие ткани и сдавливают его - человек просыпается и понимает, что не может двигаться совсем. Этого бояться не надо. К утру временная парализация проходит. Например, так было со мной. Скорую я не вызывала, ужасно не люблю больниц. Утром всё прошло.
Ходила утром к кардиологу, сделали кардиограмму - сердце было в норме.
НАДО НЕ ОБЕЗБОЛИВАТЬ ЗАЖАТЫЙ НЕРВ, А ВЫСВОБОДИТЬ ЕГО.
Если не в первый раз, и сейчас не отпустило сходите к врачу
если вы сумели напечатает это сообщении то не поленитесь и вызовите медиков. С таким не шутят! 112 для Мобильника.
вертебролог в помощь
мазь с диклофенаком лучшее.. ну фастум гель... троксевазин.. а утром в аптеку и купите в ампулах диклофенак 3 шт. и баралгин....
ссылка помогает... делать каждые 20- мин пока боль не утихнет
Руслан Хабибуллин. Баян Это всё Это невралгия а ещё бывают и прострелы и кагбуто током сердце ударило прочие и даже Инфекционные заболевания Нервной системы! Дмитрий Ковалев вертебролог Поможет в том лучие когда человек полностью обследовался !
к врачу обязательно.
помогло: глубокий вдох и медленный выдох.
Любава, спасибо. Очень помог Ваш совет.
Остеохондроз, межреберная невралгия... (проще зажим нервного окончания)
Попробуйте как можно глубже вздохнуть, прогнув спину лежа на спине и очень медленно выдыхать, должно помочь но не сразу. Обращайте внимание на осанку, одергивайте себя, делайте следующие упражнения: "кошечка" стоя на четвереньках опускаете голову к полу и далее спину протягиваете весь живот к полу и поднимаетесь на руках (как кошка подтягивается после лежания), рыба на суше (лежа не животе поднимайте руки и ноги одновременно и стоя на ногах и руках спиной к полу как черепаха, делаете движения пахом в верх (позвоночник ослабляется, то напрягается) самому врач рекомендовал, потом купил книгу, там были указаны эти упражнения.. Всех благ.
Ой спасибо ) очень помогло! У меня частенько такое, так что спасает мазь или обезболивающее)
очень глубокого вдохните воздух в лёгкие, широко раздвинте грудную клетку, задержать дыхание на 10 сек и более сколько выдержите, потом медленно выдыхать воздух через губы, медленно, медленно. Грудная клетка расширяется.
Тем самым при расширении грудной клетки высвобождается нерв.
Подсказала врач.
Боли в грудной клетке с левой стороны
Вряд ли сердце.. . Тогда бы спина не болела. Лёгкие тут вообще не при чём. . Это межрёберная
подробнее...
Что находиться на уровне сердца справа? болит((
нерв могло защемить или сердечную мышцу, боль иногда отдает, межреберное защемление,
в общем
подробнее...