Как бороться с компьютерной зависимостью у подростков
Автор Chjjk okkli задал вопрос в разделе Прочие
как избавиться от компьютерной зависимости подростку? и получил лучший ответ
Ответ от ?Elena m?[гуру]
Как избавиться от компьютерной зависимости
------------------------------------------------------------------------------
•Проанализируйте причину зависимости
Чтобы начать бороться с зависимостью человека то необходимо установить, что является объектом этой зависимости: игры, интернет или вообще все, что связано с компьютером.
Если это игры, то какой их жанр? Если это спорт, то причина зависимости может скрываться в собственной нереализованности в этом виде спорта. Если это стреляли – то возможно, что у зависимого человека есть скрытая злоба и таким образом он её выплёскивает наружу. Одним словом, жанр игр поможет вам более детально изучить корень проблемы.
Если же причиной зависимости является интернет, то чем именно затягивает он его. Очень часто причиной Интернет-зависимости становятся социальные сети. Возможно, что зависимому человеку не хватает общения в жизни и его он компенсирует с помощью социальных сетей. Иногда же в социальных сетях человек ведёт двойную жизнь, выдавая себя за совершенно другого человека. Как правило, в двойной жизни он воплощает все свои нереализованности и мечты.
Что касается именно компьютерной зависимости то в это понятие входит как зависимость от интернета и от игр, но иногда бывает так, что причиной зависимости может стать само пребывание за компьютером, а не интернет и не игры. В этом случае причину установить очень трудно, может быть, таким способом зависимый человек в компьютере видит свой мир и старается в нём скрыться от проблем.
В любом случае чтобы проанализировать ситуацию вам будет необходима помощь психолога, а в сложных ситуациях и помощь психиатра. Специалист поможет разобраться в причине и расскажет как необходимо лечить зависимого дальше.
•Признание и осознание проблемы
Первым шагом на пути лечения проблемы компьютерной зависимости является признание и осознание её. Конечно же, зависимый человек в большинстве случаев не признает своей зависимости и будет находить массу оправданий и говорить, что может вообще не пользоваться компьютером, но конкретных действий от него не поступит. Главное найти правильный подход и помочь ему всё-таки осознать, что проблема существует.
•Отвлеките зависимого от компьютера
Отметим, что запрещать или ограничивать зависимого человека пользоваться компьютером нельзя, так как это может привести к негативным последствиям. Найдите причину, чтобы как можно больше времени зависимый человек проводил не за компьютером. Для этого лучше всего чтобы зависимый находился вдали от компьютера. Найдите ему какое-нибудь занятие, сделать что-то по дому или же сходить куда-то и за чем-то. Также вы можете пойти на прогулку либо же в какое-нибудь развлекательное заведение. На выходные отправляйтесь за пределы города, где нет ни компьютера, ни интернета. Постарайтесь найти зависимому человеку другое увлечение, которое ему поможет избавиться от зависимости.
Если причиной зависимости является общение по интернету, то чаще организовывайте мероприятия, приглашая гостей, чтобы заменить зависимому виртуальное общение реальным.
выбрасывается компутер в мусор и все дела.
а как вы определили, что у ребенка компьютерная зависимость? Вы врач? Психолог? Сводите его на консультацию к психологу, возможно, ему, как и другим подросткам не хватает общения и внимания.
"Косяк" забей, будет не до компьютера.
что бы кто то избавился от комьпютера надо просто выспаться а то с этой школы скоро убьешся
Журнал "Игромания" когда-то советовал доиграться до того, что надоест. Как говорится, клин клином вышибают. Но, вообще, нужен мощный стимул.
Идеальный способ избавиться от компьютерной зависимости - это не сидеть за ним вообще))
ЛЮБОЕ! Любое сидение за компьютером это зависимость
Сколько бы это не занимало, полчаса или 10 часов, это ужасная штука
Ну что вам даст этот компьютер? А если уйти от него, вы получите тысячу возможностей и плюсов
Сам этим страдал, могу только порекомендовать
-Во-первых, надо понять, что компьютер не необходим и лучше от него уйти
-Во-вторых, надо всегда знать, какими делами можно еще заняться, если их нет - найти их, например, чтение, или какое-то любимое занятие
-Можно просто положить его в какую-нибудь далекую коробку и забросить на чердак =) Взаправду, лучший метод, но на него мало кто решится
И конечно, решение зависит от собственных нюансов проблемы, нужно довериться себе
отправить его на спортивную секцию. нанять пару репетиторов, помочь найти ему какое либо хобби. нужно было раньше заниматься ребенком, чтоб в его жизни не было такой зависимости. уже лет 10 психологи бьют тревогу на эту тему. и последствия могут быть печальными, ведь у такого подростка нет ни каких других интересов, ему даже со сверстниками не интрересно общаться.