зависит от настроения

Ответ от Митрич[активный]
Плохое настроение, депрессии, апатии возникают, как правило, из-за жизненных неурядиц и редко как следствие болезни. Эти проблемы будут всегда. Только бывают периоды относительного затишья, которые мы ошибочно воспринимает как глоток счастья, а бывают черные полосы. Наше отношение к этим проблемам напрямую зависит от силы привязанности к объектам и событиям, являющихся причинами этих проблем.
Пример: я купил новый автомобиль, души в нем не чаю, "облизываю" со всех сторон, и т. д. , т. е очень сильно привязался. Кто-то (один из моих "доброжелателей") поцарапал гвоздиком крыло моего любимца. Так как я сильно привязан к этому объекту, то воспринимаю сей факт очень болезненно и потому сильно страдаю, злюсь, впадаю в депрессию и т. п. (в зависимости от типа характера).
Другой пример: родители также души не чают в единственном ребенке, носятся с ним, как поп с гармошкой, стараются избавить его от малейших проблем, и т. д. в общем, определяют его целью своей жизни. Когда ребенок, привыкнув к такому отношению, подрастает, то становится причиной больших страданий для своих родителей, во-первых из-за неправильного воспитания, во-вторых из-за неправильного выбранной цели в жизни: ребенок вырос и ушел, цель жизни исчезла. Следствие - депресия.
Древняя мудрость гласит: то, к чему мы сильно привязываемся, является и причиной наших страданий. Любое временное по своей сути явление, предмет, ситуация с которыми мы себя начинаем отождествлять тем или иным способом, становится серьезным поводом для негативных эмоций, настроения и, в конце концов (при затяжном варианте течения) , приводит к болезням.
Совет - старайтесь не вовлекать свое сознание в такие "игры", будьте отстраненным от них, представьте себя наблюдателем со стороны, не оценивайте, в общем не отождествляйте и не привязывайтесь (правда, на сцене этот совет прямо противоположен).
Но нельзя отказаться от чего-то низшего, не получив адекватной замены - эффект будет временным и слабым. Поэтому ищите и ставьте высокие цели в жизни, почти недосягаемые и привязывайтесь к ним.
В общем, задача у Вас трудная, да никто и не говорил, что будет легко. Счастье - вещь не дешевая. Зато со временем жизнь станет намного легче и интересней и придет понимание, что действительно ценно, а что является шелухой.
Митрич
Профи
(568)
Надеюсь, смог Вам как-то помочь.
И еще: в выборе Цели Жизни начните с того, что постарайтесь понять разницу между временным и вечным, духовным и материальным. Это на самом деле важно, так как природа нашего сознания, нашей личности - вечность, и от того, что мы, вечные духовные существа (я не про тела) ставим временные материальные цели смыслом жизни, мы очень сильно проигрываем.
Это не значит, что нужно отказаться от всего материального и уйти в монастырь. Нет. Жить нужно здесь и сейчас, в данных обстоятельствах, выполняя свой долг перед родителями, близкими, обществом и государством. Но Цель Жизни должна быть возвышенная и не материальная. Успехов Вам в правильном целеполагании и настойчивости в достижении.