Автор Ѝксперт-криминалист задал вопрос в разделе Готовим в ...
А какой у вас завтрак летом? и получил лучший ответ
Ответ от *ARHAT*[гуру]
Летний завтрак отличается легкостью и обилием свежих продуктов, чтобы не перегружать организм в жару, но дать энергию на день. Отличным вариантом будет овсянка или гречка, замоченная в кефире, либо горячая каша с парой вареных яиц. Многие начинают день со свежих овощных салатов из капусты, огурцов или свеклы. Бутерброды летом лучше делать с нежирными начинками, например, с творожным сыром и обилием свежей зелени. На десерт прекрасно подойдет фруктовое желе или один свежий фрукт, вроде груши. Из напитков хорошо освежают стакан яблочного сока, прохладный квас или привычные утренние кофе и какао. Главное правило летнего меню — больше витаминов и меньше тяжелой пищи.
летний
чай лаваш и сметана
Чай с печенькой, он же зимний, весенний и осенний))
он у меня совмещен с обедом овощи супчики
овсянка и фрукт-и зимой и летом
обычно летом утром пью или стакан яблочного сока или съедаю 1 фрукт типо груши
НЕ зависим от времён года
Поддерживаю Спамера такой же как и весь год, в моем случае никакой)))
Овощи! утром только овощи! Салат с Капусты и огурца! салат со свеклы! а вот в обед!.. .
такой же как и всегда стакан сока, кофе и бутерброд ( только летом с чем нибуть не жирным и зеленушка сверху)
Такой же, как и в другие времена года, разве что овощей побольше
Кофе... круглогодичто... не ем я с утра....
Как и зимой, пару чашек кофе эспрессо.
Не завтракаю ни летом ни зимой. Просто чашка кофе с молоком или какао
Зимой и летом - одним цветом у меня овсянка или гречка замоченная в кефире.
Йогурт)))
лестной хомиська
Только кофе
он каждый день разный.
Посоветуйте мне фильмы похожие на подобие: Красотка 2014(Индийский фильм), Оторва.
Строптивая девчонка
Противостояние
Принц и я
Чего хочет девушка
Сидни
подробнее...
вопрос внутри. что нужно кушать и делать, чтобы волосы не выпадали и не скатывались? как их укрепить?
Чтобы остановить выпадение, начните с диеты. Основа рациона — белок: мясо, рыба, птица, яйца,
подробнее...
Подскажите, какие есть народные рецепты от выпадения волос?
первое, что надо сделать... установить причину... ну а потом выбирайте... это лучше, чем витамины
подробнее...
Болит живот и хочется в туалет всегда в одно и тоже время.
Синдром раздраженного толстого кишечника Для него характерны болезненные позывы в туалет, причем
подробнее...
как это еврейский завтрак?
Привет, Мамо! Ты меня не пугай - евреи по матери считаются.
Ужин они точно врагу не отдадут,
подробнее...
С какого возраста вы стали давать ребенку блины (оладьи) в качестве завтрака, полдника либо ужина?
боюсь я жареное давать, хоть сыну 3 года скоро. на завтрак ТОЛЬКО каши сама варю, фрукты и детские
подробнее...
Как весело провести лето для девочки 14 лет?
Попробуй всё это выполнить вот и веселье
ПЛАНЫ НА ЛЕТО
001. не спать сутки
подробнее...