Малышева пяточная шпора видео
Автор Любовь Козич задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как лечить пяточную шпору и получил лучший ответ
Ответ от ________________[гуру]
. В обувь - толстую мягкую стельку, под больным местом - дырка. Это чтобы разгрузить.
2. Ходить меньше. Тяжестей не носить.
3. Купить любую обезболивающую растирку (лучшие - пирокс-гель, долгит, вольтарен) и после теплой, но не горячей ванны (в воду можно добавить настой мяты или полыни) , длившейся 10 минут, намазать. Сотрется- намазать еще.
4. Если сильно болит пятка, а желудок здоровый и нет аллергии на таблетки - пироксикам по 1 капсуле 2 раза в день не более 5 дней. Обычно проходит раньше. Если желудок больной - лучше нимесулид (нимесил) тем же образом и если с желудком станет хуже - прекратить. Если аллергия или не помогло за 5 дней - в поликлинику на физиотерапию.
5. И не прыгайте со стола. Шпора - это не нарост, а воспаление. Если травмировать, еще хуже будет.
Шпора-есть отложение солей. Очищение рисом даёт хороший результат. 2 ст. ложки риса залить на ночь водой. Утром рис варить в трёх водах, (после закипания воду сливать) есть натощак. Рис не солить и не сластить. Затем 4 часа после приёма риса не пить и не есть. Курс лечения 45 дней.
В медицине считается, что пяточная шпора - это воспаление связок ступни в месте их крепления к головке пяточной кости... Это не отложение солей, не наросты, а воспаление связок. Зная эту причину, все методы лечения как следствие вытекает из неё. Как лечится воспаление связок?: -). Существует специальная физиотерапия для пяточных шпор, суть которой показывали в программе Елены Малышевой "Жить здорово" по 1-му каналу. Как ни покажется странным, но это способ, при котором специальным прибором, работающим по принципу перфоратора, в лежачем положении, идет высокочастотное, но безболезненное, бережное простукивание места шпоры. Это создает вибрационные волны в прилегающих тканях для стимуляции кровотока и процессов регенерации, по сути дела специфический массаж в течении 3-5 минут. После него участник программы, на примере которого показывали эту процедуру, встал и сказал, что стало полегче шагать. Шпора - это не приговор. Но думаю, что быть может стоит уделить время поразмышлять о жизненных причинах её появления
Медовый массаж стоп. Грязетерапия. Ванны для ног. Бани. Массаж. Можно попробывать парафинотерапию, если нет противопаказаний))
Как это не прозвучит парадоксально есть один простой, но болезненный метод лечения. Моя мама нашла в книге у Поля Брега... Суть метода проста, три раза в день отбиваете чечетку пятками по твердому полу ( пока от боли выть не захочется). Если этот метод покажется садистским, то идете в кабинет физиотерапия и делаете ультрозвук с гидрокортизоном на область пятки и будет вам счастье!
прошла курс ультрозвука с гидрокортизоном-никакого улучшения!