жел что это

Ответ от Nadiezhda[гуру]
■Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) - максимальное количество воздуха, выдыхаемое после самого глубокого вдоха. ЖЕЛ является одним из основных показателей состояния системы внешнего дыхания человека.
* Величина ЖЕЛ в норме зависит от пола и возраста человека, его телосложения, физического развития, а при различных заболеваниях она может существенно уменьшаться, что снижает возможности приспособляемости организма человека к выполнению физических нагрузок.
*Снижение жизненной емкости легких ведет к ослаблению и болезням органов дыхания, а также патологическим изменениям объема грудной полости. Во многих случаях оно становится одним из важных патогенетических механизмов развития дыхательной недостаточности.
* ЖЕЛ измеряется спирометром или спирографом. Это можно сделать в любом Центре здоровья, у врача-санолога, в спортивных центрах и, возможно, в районных и ведомственных поликлиниках. Нормы достаточной емкости легких можно посмотреть ниже на этой странице.
*В домашних условиях ЖЕЛ можно приблизительно подсчитать надувным круглым шариком. 
■Достаточный для нормальной физиологии человека показатель жизненной емкости легких (ЖЕЛ) определяются по формуле Людвига и зависит от пола человека, его роста и веса.
*ЖЕЛ в норме у здоровых людей может отклонятся от средней величины в пределах - 15%. 
*Превышение фактической величины над должной говорит о хорошем состоянии системы дыхания. Уменьшение этого соотношения более чем на 15% требует анализа и консультации со специалистами. 
Подробнее: