жим лежа формула вилкса

Ответ от Vega Invest Михаил[гуру]
перетягевание ливтов с помощью коната

Ответ от Андрей Вадимович Яковлев[активный]
Вид бодибилдинга с поднятием максимального по весу груза на небольшое количество подходов

Ответ от Ўлия[гуру]
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.
В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. [1]
При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).

Ответ от Игорь[гуру]
спорт которому я отдал 11 лет и благодаря чему раз.. бал свой позвоночник

Ответ от 3 ответа[гуру]