жизнь не мила

Ответ от Huht@mail.ru[гуру]
Когда кажется, что жизнь не мила и потеряла смысл, особенно после тяжелой утраты, важно помнить, что ваше состояние естественно, но временно. Позвольте себе прожить горе: поплачьте, мысленно поговорите с ушедшим близким человеком. Но затем постарайтесь взглянуть на ситуацию иначе. Родной человек хотел бы, чтобы вы жили, любили, создавали семью и радовались каждому дню, а не страдали. Цените собственное время и здоровье, ведь никто не знает, сколько нам отпущено. Начинайте с малого: заботьтесь о тех, кто рядом и нуждается в вас, ищите маленькие поводы для радости, помогайте другим. Иногда именно забота о близких возвращает вкус к жизни. Не ждите пассивно, когда наступит белая полоса, а делайте маленькие шаги навстречу изменениям. Вы нужны этому миру, и память о ваших близких будет жить, пока вы находите в себе силы быть счастливыми.