жизнь под откос

Ответ от Потом :)[гуру]
Когда кажется, что всё катится под откос и сил не осталось, самое важное — разрешить себе остановиться. Не требуйте от себя немедленных решений. Сначала просто отдохните, признав, что вы имеете полное право на усталость и передышку. Часто ощущение тупика возникает из-за накопленного напряжения или несоответствия между реальностью и чужими ожиданиями. Честно проанализируйте, что именно давит на вас. Иногда достаточно исключить из жизни то, что приносит сильный дискомфорт, чтобы вектор изменился. Любая черная полоса сменяется белой, но пока вы в трудном периоде, действуйте крошечными шагами. Не ругайте себя за отсутствие энергии. Иногда пауза и простое ожидание — это уже часть процесса восстановления. Вы не одиноки, это состояние конечно, и вы заслуживаете заботы, в первую очередь от самого себя.