зрение 0 9

Ответ от Даня Арапов[активный]
Блин, мне 12 и уменя по -6,5, так что у тебя ещё хорошо
Делай зарядку, я с её помощью остановил падение зрения

Ответ от Константин Коломоец[гуру]
Мне 16, у меня нормальное зрение. Рекомендую уменьшить время провождения за компьютером. Попробуй тренировку глаз и др. упражнения. И будь осторожна - не посади зрение еще сильнее!

Ответ от Vika N[гуру]
есть методики, но они требуют регулярности и систематичности, не у всех терпения зватает. это методики Утехина, Аветисова, "раскачка" хрусталика (в кабинете у окулиста с очками разной диоптрической силы). и никто не отменял основные правила: работать при достаточном освещении, сидя, перерывы при работе с компьютером, размер шрифта покрупнее и тд

Ответ от Анна Николаева[гуру]
Начинай носить очки! Я в 18 лет получила минус 0,25, очки не носила, в итоге сейчас 22 -3, без очков никуда

Ответ от Nastia stein[гуру]
это хорошее зрение не то что у меня -5

Ответ от Ламия Янг[гуру]
Это почти идеальное зрение. Ни о каких очках и речи быть не может.

Ответ от Карина[гуру]
Мне 12 лет зрение -4,5, зрение больше не падает, делай зарядку для глаз, у меня у подруги, зрение падало очень быстро, она начала делать, и пока-что не падает..

Ответ от ВЯЧЕСЛАВ ТРОПИН[гуру]
Профессор Жданов на ютубе восстановление зрения. Я за месяц восстановил -6 -8 было

Ответ от Йцукен[новичек]
Мне 13, у меня -1.5, вижу нечётко, но вижу)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]