Автор соблюдать задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
как восстановить зрение с -1,5 до +1 (идеального)?? и получил лучший ответ
Ответ от Анюта **[гуру]
Урежь время пребывания за компом,перед телефизором,почаще делай упражнения,развивающие глазные мышцы,зрачок и хрусталик,не читай в неосвещенной комнате и лёжа,не напрягай долго глаза,не давай им уставать,чуть почувствуешь усталость делай упражнения для глаз!!!
Ещё пей ЧернИКу-Форте,оооочень помогает,нужно носить правильно подобранные очки или линзы,для этого можно предворительно обратиться к окулисту,или проконсультироваться в магазине оптики.Ну восстановить до +1 это не реально,только если при помощи операции,но сделать лучше,и не давать зрению ещё сильнее ухудшаться,я тебе сказала способы,удачи и здоровья!!!
кушай морковку, щелкай семечки и меньше сиди за компом!!
Заново родиться:)
Никак. Поможет тока операция,но при таком зрении ее не делают. Так что пока прото меньше сиди за компом
Идеальное - это просто 1, а +1 - уже тоже нарушение. Мне говорили, что черника в таблеточках и черные очки в мелкую дырочку из аптеки помогают...не знаю, пока особого эффекта не вижу...но кто знает.
Отчего оно стало плохим? Причина? Надо сперва устранить причину.У пожилых, я знаю, из-за сахара зрение садится.Сахар в крови выше нормы , и зрение сразу..У моей матери так...
соответсвующие аминокислоты, и витамины, гимнастика для глаз
можно попробовать по методу уильяма бейтса
носить очки и линзы. или иди на операцию. сейчас это исправляют. только минусы: операция есть операция и дороговато.
Есть очень хорошая книга Норбекова "Опыт дурака или как восстановить зрение", ТАМ ДАЮТСЯ ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ, 1,5 - это не совсем плохое зрение, моя племянница занималась по методике Норбекова, улучшила за 1 месяц зрение на единицу. Есть его курсы, по крайней мере в Москве.
Я профессионально занимаюсь вопросами правильного питания, оздоровление организма, дам вам подробную консультацию (Питер)