зубной налет как избавиться

Ответ от Галина Аванесова[гуру]
Придерживаться нижеследующих рекомендаций:
Зубной налёт, образующийся на поверхности эмали, со временем отвердевает (минерализуется) и превращается в зубной камень. Это происходит под действием соединений кальция, которые содержатся в слюне. Время, необходимое для минерализации мягкого зубного налёта и образования зубного камня, составляет около 12 дней.
Существует две разновидности зубного камня: наддесневой и поддесневой.. .
Hужно заметить, что существуют заболевания, способствующие усиленному отложению твёрдого налёта на зубах и поражению дёсен. Одним из них является сахарный диабет. Если проследить механизм образования зубного камня, то мы обнаружим, что всё начинается с того, что на поверхность зуба при плохой гигиене начинают прикрепляться бактерии, они накапливаются целыми слоями, к ним присоединяется вода, в небольших количествах кальций, фосфор и фтор из слюны и образуется мягкий зубной налёт. Если его регулярно не счищать при помощи зубной щётки с пастой, то через несколько дней от становится твёрдым и образуется зубной камень.. .