Как рассчитать лимит кассы в 2016 году
Автор Павел Павлов задал вопрос в разделе Конвертация
сколько калорий в чайной ложке меда? и получил лучший ответ
Ответ от Droplet[гуру]
Сколько калорий в чайной ложке меда
Те люди, которые усердно следят за своей фигурой, также тщательно относятся к калорийности каждого продукта. Всем известно, что сахар не помощник в похудении, а как же быть с медом — сколько калорий в чайной ложке меда?
В среднем, в чайной ложке меда 25-35 калорий. Но, тем кто соблюдает диеты, все же не следует отказываться от такого продукта как мед. Это, пожалуй, единственная сладость, которую можно при диетах. Получается, что в чайной ложке меда больше калорий, чем в таком же количестве сахара. Но следует знать, что мед содержит 22 аминокислоты и огромное количество витаминов и минералов, которые и помогают бороться с лишним весом. Всем известно, что сладости — это такой себе антидепрессант и поэтому после какого-либо стресса вместо калорийных сладостей лучше скушать ложечку меда. Напиток с медом и корицей поможет не накапливать жировые отложения. Для этого берут по чайной ложке меда и корицы и заливают стаканом воды, размешивают и пьют натощак.
Вывод — даже соблюдая диеты и ограничивая себя в сладостях, не игнорируйте мед. Благодаря ему можно восполнить недостаток многих витаминов.
С утра в мультиварке можно приготовить овсянку на воде, потом добавить чайную ложку мёда, хорошенько размешать. Потом после трапезы, кофейную чашку с молотым кофе (только не растворимый и без сахара). Поверьте - этого достаточно, что бы спокойно работать до обеда.
Смотря сколько в этой ложке грамм=) Хочешь узнать калорийность меда, смотри на этом сайте