1 раз в сутки

Ответ от Пользователь удален[активный]
нет, это совсем ненормально

Ответ от ~Дельфи~[гуру]
Питание должно быть 3-х разовым, понедельник среда суббота.

Ответ от Aspyrin[гуру]
Не менее 3 раз, но и не более 5-ти. При одноразовом питании идет большая нагрузка на органы пищеварения (которые работать не привыкши) и приводит к несварению желудка, при питании более 5 раз в сутки идет постоянное выделение желудочного сока, что в конечном итоге может привести к язве.

Ответ от Москва Москва[гуру]
нет.. завтракай плотно и также обедай... в вечерком легкий ужин

Ответ от * Asmodey[гуру]
Смотря какой образ жизни - если спать 12 часов в сутки, потом посидеть за компом часов эдак 8-10...ну и пару часов на учёбу сходить... вполне достаточно и одного раза...

Ответ от Їудо Чудовищное[гуру]
каждый организм индивидуален, нужно уметь слышать его и понимать. я тоже ем 1 раз в день и чуствую себя лучше, чем при ином режиме питания. однозначно полезно пить больше воды (около 2 л в день), вода, естественно, должна быть хорошей

Ответ от Любовь[гуру]
Я ем два раза в день, и мне этого достаточно. Зато вес идеальный

Ответ от Irina просто Ирина[гуру]
вот только объясни это "один раз в день", или это как в анекдоте: Я на русской диете- ем один раз в день, с утра до вечера! Это та диета?

Ответ от Irene[гуру]
Если вы больше не хотите, то это нормально.

Ответ от Дмитрий Лебедев[гуру]
Нет, есть надо 3 раза в день, но регулярно, в одно и то же время.

Ответ от Галина зайчикова[гуру]
это не правильно, надо питаться три раза в день

Ответ от Dan0ne[новичек]
Как правильно питаться?
Есть куча разнообразных диет, которые ты можешь найти в инете.. .
Я ел несколько дней подряд 1 раз в день - ничего плохого не заметил! =) И слава богу!..

Ответ от Ekaterina[гуру]
Нет.
1. Затрак в 9
2. ОБед в 13
3. до 19 надо успеть поужинать

Ответ от Katrina[гуру]
Это нармально для крупных пород собак, а для людей минимум 3 раза

Ответ от Tulipa[гуру]
вообще-то конечно по правилам надо есть три раза в день)) Старайся питаться почаще)) И будь здоров (а)!!:))

Ответ от Batyrhan Konuspaev[активный]
Надо есть 4 раза в день, в одно и тоже время, первое второе салат дисерт!! !
Ну ето же не реально современному челеку все ето выполнять!! !
Тем более многое что мы едим нельзя употреблять в пищу например жаренное, жирное, острое, не натуральное!! !
Так что ето все ГОВНО, ешь когда захочешь, сколько захочешь и что хочешь, только не злопоутребляй!!

Ответ от Ёветлана Петрова[гуру]
Если Вам этого достаточно и Вы не страдаете, то это нормально. Наш организм сам знает, нужно ему больше или меньше... Но если Вы специально себя изводите, то это плохо... Удачи Вам.. И не болеть...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]