1000 прыжков на скакалке сколько калорий
Автор Папина доча задал вопрос в разделе Дружба
сколько сжигает калорий 1000 прыжков на скакалке? и получил лучший ответ
Ответ от Ёуровый[гуру]
Допустим, масса у тебя 60 кг. На каждом прыжке ты поднимаешь себя (центр тяжести, в районе пупка) , допустим, на 10 сантиметров, 0,1 метра (на самом деле меньше, сачкуешь ведь, правда? ) . Значит, за 1000 прыжков поднимешь себя на 100 метров. Ускорение свободного падения 10 метров в секунду за секунду. Работа равна A=m*g*h=60*10*100=60 кДж. 1 кал=4,2 Дж. Делим 60 на 4,2. Чуть меньше 15 ккал. А ты думала? Физика, голубушка . В школе-то плоховато, видать, по физике было? Так что никакие "нагрузки" тебе похудеть не помогут. Жрать меньше надо! А так за 7000 прыжков 100 килокалорий сожжешь, сможешь треть шоколадки съесть. Прыгать не опупеешь?
поскачи и узнаешь
Прыгай прыгай, поверь мне результат есть
1000 прыжков это укрепление мышц, подтянутое тело, и гораздо лучший результат в похудении сравнительно с прессом, когда можно сжечь около 4 калорий в минуту.