14 км



Автор Luba kruglova задал вопрос в разделе Занятия спортом

14 км в день это много если ходить пешком?? и получил лучший ответ

Ответ от Лёня[гуру]
Это много.
Более того, лично для меня пройти 14 км даже сложнее, чем пробежать 14 км. Думаю, что и для многих - то же самое.
Но!
Не уверен, что это позволит вам реально похудеть. Хотя, несомненно, даст вам выносливость и здоровье.
Дело в том, что для похудения необходимо истощение гликогена ( с последующими восполнением за счет жира), а при ходьбе это происходит минимально.

Ответ от Владимир Колесников[гуру]
14 км в день - нормально.

Ответ от Игорь Белов[гуру]
Очень много. Видимо не знаешь что люди десятки километров в день проходят. Сиди по прежнему дома

Ответ от Карина Мерзлякова[новичек]
Все слышали или знают про пользу пеших прогулок. Сколько нужно ходить пешком? Общеизвестно, что ежедневная пешая прогулка в 5км просто необходима каждому здоровому человеку для поддержания сердечной мышцы в тонусе. Ведь если сердце станет слабым, об активном отдыхе придется забыть.

Ответ от Анютка Василенко[новичек]
Нормально... даже полезно для здоровья)

Ответ от Борис[гуру]
Нет, нормально и полезно.

Ответ от Милена Арустамова[новичек]
Это очень нормально

Ответ от Кирюша Сергеев[гуру]
если ходить можно и не похудеть, бег намного эффективнее

Ответ от Алексей[гуру]
Очень хорошо

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: 14 км в день это много если ходить пешком??
спросили в Котельнич
Сколько от Москвы до Екатеринбурга км
Длина Пути: 1758 км

Москва Россия Московская обл.
Москва (МКАД 95 км) 17 кмподробнее...
спросили в Станицы
Сколько км ст. Выселки от Краснодара
Расстояние от Выселков до Краснодара по авто дороге - 100 км
Доехать на автомобиле от станицы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Карпи
где можно купить малька ,карася и карпа желательно в московском регионе или не дальше 200-300 км от москвы
На Птичьем рынке продается малек карпа толстолоба и белого амура покупай не хочу 14 км МКАД
подробнее...
спросили в Котельнич
Сколько км из Москвы до Екатеринбурга???
Длина Пути: 1758 км
Москва Россия Московская обл.
Москва (МКАД 95 км) 17 км
Мытищи 5
подробнее...
спросили в Км Бронницы
сколько км от москвы до оренбурга?
Расстояние г. Москва - г. Оренбург по автодороге - 1441 км
Доехать на авто от города Москвы до
подробнее...
спросили в Пушкин Дочка
Сколько км от Москвы до Пушкино?
Расстояние от города Москва (МКАД 94-й км) до города Пушкино (центр) - 19 км, время в пути 16 мин.
подробнее...

Сколько км от Москв до Сходни? Подскажите сколько км от Москвы до Сходни. И сколько км от МКАД до Сходни?
Вы имеете в виду реку Сходню, бывший город Сходня (ныне микрорайон города Химки) или ж/д станцию
подробнее...

сколько км от Москвы до Дубков (одинцовского района) ? сколько км от Москвы до Дубков (одинцовского района) ?
Вы лучше спросите, за сколько времени можно проехать этот отрезок!
Минское шоссе от МКАД до
подробнее...
14 км остановочный пункт ПК2 на Википедии
Посмотрите статью на википедии про 14 км остановочный пункт ПК2
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*