Автор Qvintus Batiatus задал вопрос в разделе Занятия спортом
жим 110 кг на 5 раз при весе 86 это норм? и получил лучший ответ
Ответ от Другой[гуру]
от груди? как-то не думаю что много - ты сам почти 90 кг весишь
Ответ от Shaitan77[гуру]
хвастаешься сучок? ))
хвастаешься сучок? ))
Ответ от Андрей Пыжов[гуру]
да если ты собственный вес на 5 раз прожмешь это уже хорошо, ну а 110 вообще отлично)
да если ты собственный вес на 5 раз прожмешь это уже хорошо, ну а 110 вообще отлично)
Ответ от Неизвестно[активный]
ну ты мешок)))
ну ты мешок)))
Ответ от Ѐасул[гуру]
норм.... при в таком же духе
норм.... при в таком же духе
Ответ от Vfrcbv ghj[jh[новичек]
нет, увеличь до 135кг!!
нет, увеличь до 135кг!!
Ответ от Бомбящая Страничка[новичек]
Норма !))
Норма !))
Ответ от 1 2[гуру]
маловато надо 250 десять подходов по 50 раз
маловато надо 250 десять подходов по 50 раз
Ответ от Tiroel[гуру]
нормально, а средний уровень считают: надо жать полтора своих веса! (правда я думаю что это с анаболиками!).
нормально, а средний уровень считают: надо жать полтора своих веса! (правда я думаю что это с анаболиками!).
Ответ от Їеловек[гуру]
cупер
cупер
Ответ от Milky Way[гуру]
делай 116.чтобы плюс 30 кг от своего веса было. тогда норм.
делай 116.чтобы плюс 30 кг от своего веса было. тогда норм.
Ответ от Usv[гуру]
У меня такие же показатели. Свой вес 87 кг. Жим лежа 100 кг - 10 раз 110 кг - 5 раз 115 кг - 3 раза
У меня такие же показатели. Свой вес 87 кг. Жим лежа 100 кг - 10 раз 110 кг - 5 раз 115 кг - 3 раза
Ответ от Alex[гуру]
хорошо конечно
хорошо конечно
Ответ от Optimus[гуру]
это хорошо
это хорошо
Ответ от XXx[гуру]
а рост какой
а рост какой
Ответ от Kind atheist[гуру]
Это не стыдно, но этим и гордиться нельзя. Нормально при таком весе 140 на 5 раз. Тоже не для особой гордости, но уже не средне.
Это не стыдно, но этим и гордиться нельзя. Нормально при таком весе 140 на 5 раз. Тоже не для особой гордости, но уже не средне.
Ответ от Shaitan77[гуру]
хвастаешься сучок? ))
хвастаешься сучок? ))
Ответ от Андрей Пыжов[гуру]
да если ты собственный вес на 5 раз прожмешь это уже хорошо, ну а 110 вообще отлично)
да если ты собственный вес на 5 раз прожмешь это уже хорошо, ну а 110 вообще отлично)
Ответ от Неизвестно[активный]
ну ты мешок)))
ну ты мешок)))
Ответ от Ѐасул[гуру]
норм.... при в таком же духе
норм.... при в таком же духе
Ответ от Vfrcbv ghj[jh[новичек]
нет, увеличь до 135кг!!
нет, увеличь до 135кг!!
Ответ от Бомбящая Страничка[новичек]
Норма !))
Норма !))
Ответ от 1 2[гуру]
маловато надо 250 десять подходов по 50 раз
маловато надо 250 десять подходов по 50 раз
Ответ от Tiroel[гуру]
нормально, а средний уровень считают: надо жать полтора своих веса! (правда я думаю что это с анаболиками!).
нормально, а средний уровень считают: надо жать полтора своих веса! (правда я думаю что это с анаболиками!).
Ответ от Їеловек[гуру]
cупер
cупер
Ответ от Milky Way[гуру]
делай 116.чтобы плюс 30 кг от своего веса было. тогда норм.
делай 116.чтобы плюс 30 кг от своего веса было. тогда норм.
Ответ от Usv[гуру]
У меня такие же показатели. Свой вес 87 кг. Жим лежа 100 кг - 10 раз 110 кг - 5 раз 115 кг - 3 раза
У меня такие же показатели. Свой вес 87 кг. Жим лежа 100 кг - 10 раз 110 кг - 5 раз 115 кг - 3 раза
Ответ от Alex[гуру]
хорошо конечно
хорошо конечно
Ответ от Optimus[гуру]
это хорошо
это хорошо
Ответ от XXx[гуру]
а рост какой
а рост какой
Ответ от Kind atheist[гуру]
Это не стыдно, но этим и гордиться нельзя. Нормально при таком весе 140 на 5 раз. Тоже не для особой гордости, но уже не средне.
Это не стыдно, но этим и гордиться нельзя. Нормально при таком весе 140 на 5 раз. Тоже не для особой гордости, но уже не средне.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: жим 110 кг на 5 раз при весе 86 это норм?