Автор Максим задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Друзья,не курю уже 20 дней,я счастлив! Даже не тянет! Курил 25 лет по 2-3 пачки в день! и получил лучший ответ
Ответ от Ассоль[гуру]
Поддерживаю Вас, Максим! Очень важное решение и отличная сила воли.
Надеюсь, что Вы бросили окончательно.
Для этого, необходимо продумать, что Вас должно отвлечь, когда сильно захочется. То есть что Вы будете делать, когда просто ну невозможно как захочется, могут ведь быть какие-то стрессовые внезапные ситуации. Но Вы должны быть уже готовы, что вместо сигарет.... Что?
Ассоль
Мудрец
(16304)
Понимаю.
Но в наше время стрессовые ситуации у очень многих, и необязательно у владельцев бизнеса.
Раз Вы уже решили, что не хотите курить, это уже осознанное решение, которое уже многого стоит. А тем более тот срок без сигарет, который позади. Пусть у вас всё получится!
У вас есть близкий человек, который бы вас в этом поддерживал каждый день?
вы молодец!!!! а как вы бросили поделитесь опытом
Поздравляю! Очень рада за Вас и окружающих Вас людей, которым больше не приходится задыхаться от табачного дыма.
Поздравляю. Но вы хотя бы год продержитесь.
20 дней - фигня. Я 4 месяца.. . А вот рыбалка начнется - не уверен.. . Может снова начать, а потом, к зиме бросить?
Отлично) ) Способ бросания этой гадости-в студию!!
Иногда эта болезнь всё же лечится ...Надо пробовать самому бросать ...
Скоро буду повторять твой подвиг. Надеюсь получится.. .
Когда бросают курить то нерастрезвонивают на весь мир .Это не заслуга .Ты ещё на работе скажи чтоб тебе зарплату подняли срочно 2-3 раза!
Не вопрос - но мало один раз год держался, до первого обмена опыта как обменялись с друзьями -так по новой пошло. Но ты методику сообщи а то что тяжко последнее время
поздравляю) ) я уже 6-ой день не курю.. тоже очень счастлива!!!
Рад за Вас и по-хорошему завидую! Держитесь!
Браво! Вы молодец!
Тоже бросила, недели две не курю, а смолила больше 20-ти лет по паре пачек. И не тянет на сигареты... а вот трубочку с хорошим табаком... хотелось бы.
И не закуришь. Кто почувствовал разницу никогда к этому не вернется.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
подождите пару месяцев. все еще будет. 97% начинают заново в течение года.
ПораБросать. рф - Вам в помощь. У меня там уже человек 12 знакомых бросили.
А будете слушать большинство местных советов - прокурите еще лет 10. Оно Вам надо?