Автор Максим задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Друзья,не курю уже 20 дней,я счастлив! Даже не тянет! Курил 25 лет по 2-3 пачки в день! и получил лучший ответ
Ответ от Ассоль[гуру]
Поздравляю с отличным результатом! Двадцать дней без сигарет после 25 лет курения по несколько пачек в день — мощное достижение. К этому сроку организм очистился от никотина, улучшается работа легких, что объясняет ваше счастье и отсутствие тяги. Чтобы успех стал окончательным, не теряйте бдительность. По статистике, 97% начинают курить заново в течение года. Заранее продумайте, чем замените сигарету в момент внезапного стресса. Многие успешно применяют метод Аллена Карра Легкий способ бросить курить, убирающий психологическую зависимость без мучений. Не давайте себе послаблений даже в компании друзей. Продолжайте радоваться новой свободе и спорту, вы уже доказали, что способны на это!
Ответ от Ѐыся ушастая[гуру]
вы молодец!!!! а как вы бросили поделитесь опытом
вы молодец!!!! а как вы бросили поделитесь опытом
Ответ от Дарья Мосунова[гуру]
Поздравляю! Очень рада за Вас и окружающих Вас людей, которым больше не приходится задыхаться от табачного дыма.
Поздравляю! Очень рада за Вас и окружающих Вас людей, которым больше не приходится задыхаться от табачного дыма.
Ответ от Никкола Макиавелли[гуру]
Поздравляю. Но вы хотя бы год продержитесь.
Поздравляю. Но вы хотя бы год продержитесь.
Ответ от SnajperWowa[гуру]
20 дней - фигня. Я 4 месяца.. . А вот рыбалка начнется - не уверен.. . Может снова начать, а потом, к зиме бросить?
20 дней - фигня. Я 4 месяца.. . А вот рыбалка начнется - не уверен.. . Может снова начать, а потом, к зиме бросить?
Ответ от NoName[гуру]
Отлично) ) Способ бросания этой гадости-в студию!!
Отлично) ) Способ бросания этой гадости-в студию!!
Ответ от Bizon666[гуру]
Иногда эта болезнь всё же лечится ...Надо пробовать самому бросать ...
Иногда эта болезнь всё же лечится ...Надо пробовать самому бросать ...
Ответ от Алексей Смирнов[гуру]
Скоро буду повторять твой подвиг. Надеюсь получится.. .
Скоро буду повторять твой подвиг. Надеюсь получится.. .
Ответ от Валентин Вербышев[гуру]
Когда бросают курить то нерастрезвонивают на весь мир .Это не заслуга .Ты ещё на работе скажи чтоб тебе зарплату подняли срочно 2-3 раза!
Когда бросают курить то нерастрезвонивают на весь мир .Это не заслуга .Ты ещё на работе скажи чтоб тебе зарплату подняли срочно 2-3 раза!
Ответ от Александр Беляев[гуру]
Не вопрос - но мало один раз год держался, до первого обмена опыта как обменялись с друзьями -так по новой пошло. Но ты методику сообщи а то что тяжко последнее время
Не вопрос - но мало один раз год держался, до первого обмена опыта как обменялись с друзьями -так по новой пошло. Но ты методику сообщи а то что тяжко последнее время
Ответ от Ulyana Ulyana[мастер]
поздравляю) ) я уже 6-ой день не курю.. тоже очень счастлива!!!
поздравляю) ) я уже 6-ой день не курю.. тоже очень счастлива!!!
Ответ от Александр Алешин[гуру]
Рад за Вас и по-хорошему завидую! Держитесь!
Рад за Вас и по-хорошему завидую! Держитесь!
Ответ от Настасья Филипповна[гуру]
Браво! Вы молодец!
Тоже бросила, недели две не курю, а смолила больше 20-ти лет по паре пачек. И не тянет на сигареты... а вот трубочку с хорошим табаком... хотелось бы.
Браво! Вы молодец!
Тоже бросила, недели две не курю, а смолила больше 20-ти лет по паре пачек. И не тянет на сигареты... а вот трубочку с хорошим табаком... хотелось бы.
Ответ от T&P[гуру]
И не закуришь. Кто почувствовал разницу никогда к этому не вернется.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
И не закуришь. Кто почувствовал разницу никогда к этому не вернется.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
Ответ от Валерий Перфильев[активный]
подождите пару месяцев. все еще будет. 97% начинают заново в течение года.
ПораБросать. рф - Вам в помощь. У меня там уже человек 12 знакомых бросили.
А будете слушать большинство местных советов - прокурите еще лет 10. Оно Вам надо?
подождите пару месяцев. все еще будет. 97% начинают заново в течение года.
ПораБросать. рф - Вам в помощь. У меня там уже человек 12 знакомых бросили.
А будете слушать большинство местных советов - прокурите еще лет 10. Оно Вам надо?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Друзья,не курю уже 20 дней,я счастлив! Даже не тянет! Курил 25 лет по 2-3 пачки в день!
Фильмы в названиях которых есть числительные?
Фильмы с числительными в названии делятся на несколько групп. Конкретные числа: 12 стульев, 12
подробнее...
не курю 9 дней, без сигарет все скучно и пресно, чем заглушить эти ощущения?
Как бросить курить
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по
подробнее...
Я не курю 10 дней и не хочу,есть шанс,что я закурю?
Десять дней без сигарет это отличное начало, но шанс закурить снова существует, если не соблюдать
подробнее...
Через сколько дней пройдет тяга к курению?
Пока вы будете думать о том что вы бросаете, всем об этом говорить и считать дни, то вы не бросите.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
А как вы бросили курить? НИКОРЕТТЕ помогает или нет?
я курила 10 лет постоянно. хотела бросить, но не могла. на глаза попала передача, где рассказывали
подробнее...
Не курю 6 день, а смысл есть терпеть дальше?
Все зависит от вас, вам это надо?? ?
Как я бросил курить докурил последнюю сигарету и бросил,
подробнее...
6 лет курила.Бросаю.Пятый день без сигарет. Близка к тому чтобы сорваться.Помогите! Как не сорваться??
Пятый день без сигарет — это пик ломки, но сейчас физическая тяга уже начинает ослабевать. Главное:
подробнее...
Помогите! Первый день без сигареты. Жутко хочу курить. Хожу злая на всех, всё раздражает. Боюсь сорваться. Что делать?
Для начала -успокойся. И подумай так: я не курю ТОЛЬКО СЕГОДНЯ. Завтра утром тоже скажи себе: я не
подробнее...