Автор Cirly-girl задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Вопрос о наборе веса во время беременности... и получил лучший ответ
Ответ от ***Панда***[гуру]
Набор веса к 24 неделе беременности индивидуален. Врачи часто ориентируются на среднюю прибавку около 400 граммов в неделю, но небольшие отклонения от этой цифры абсолютно нормальны. Некоторые женщины не набирают вес интенсивно до 7–8 месяцев, когда плод начинает активно расти и накапливать массу. Общая прибавка в 4–7 кг к этому сроку часто является вариантом нормы, особенно если изначально вес был небольшим. Главное, на что важно обращать внимание, это ваше самочувствие, отсутствие отеков и нормальное артериальное давление. Если отеков нет, строгие диеты не нужны. Достаточно питаться разнообразно и с удовольствием, ограничивая лишь чрезмерно соленое, острое и аллергенное. Старайтесь больше отдыхать и высыпаться, так как усталость и стресс могут негативно влиять на обмен веществ. Если врач не видит серьезных отклонений, поводов для паники нет.
я считаю, что это нормальная прибавка/учитывая ваш рост и вес до беременности/. Я прибавила за всю беременность 11 кг, но у меня были лишнии кг до беременности. Живу в Германии - у нас врачи не ругают за вес и НИКОГДА не сажают беременных на диету!
примерно столько же и набрала к этому сроку, хотя может и по-меньше - 5 кг! Это нормально!
Я за всю беременность набрала 6.5 кг, свой вес только потеряла и при этом все протекала нормально и ребенка родила в срок и доношенного, врач моя панику не разводила и диет никаких не прописывала для меня. самое главное как ты себя чувствуешь и ребенок ...а если врач нормальный и адекватный он панику раньше времени разводить не будет!!!
У наших гинекологов бзик - беременная женщина должна прибавлять по 400 граммов в неделю, не больше. Исходя из этого они будут Вас пилить даже за лишние 100 граммов. Средняя прибавка у Вас нормальная, а расклад по неделям - сами посмотрите. Я прибавила 9,5 кг за первую беременность и похудела за вторую (были серьезные проблемы с почками) . Так мне тоже доставалось! В самом начале я резко похудела килограмма на два, потом немного полегчало, килограмм я набрала за неделю, врачиха начала ругаться. Я стала оправдываться, что все равно вешу меньше, чем 2 недели назад, а она: "Меня не волнует. Сейчас-то набрала килограмм, а должна была 400 граммов! "
Смотрите сами, как будете себя чувствовать. Главное, чтобы отеки не появились. Если отекать начнете, тогда и нужно будет садиться на бессолевую диету. Удачи Вам! Здоровья Вам и малышу!
Может быть, вы сильно устаете. Я заметила, что обычно сильно набирают вес
во время беременности те женщины, которые трудятся и не высыпаются, невзирая на усталость. Были случаи, когда женщины, тяжело физически
работая, набирали до 40 кг и из худосочных превращались в.. . страшно
сказать кого. особое внимание следует обратить на отеки, не есть
соленого, острого. Если отеков нет, просто больше отдыхайте, обязательно
высыпайтесь и пусть у вас все будет хорошо
У меня примерно то же самое ( до беременности 52 кг на 173 см) и на 25 неделе уже 60 кг, врач не ругается - я еще даже свой вес не компенсировала чтобы начинать на диету садиться. Так что я думаю что твой врач зря ругается, сначала тебе надо "свой" вес набрать, а потом уже считать сколько к нему прибавляешь
я тоже весила до зачатия мало 54 кг а в деньродов 72
Я за всю беременность прибавила 7 кг. Причем, сама я худенькая. Мой гинеколог учила меня правильно питаться и все такое. Сейчас я понимаю только одно - кушать нужно столько, сколько тебе хочется и что хочется, ведь если ты кушаешь с удовольствием, ребенок тоже получает удовольствие. Главное старайся избегать всевозможных вредных и аллергенных продуктов.
Мне без конца говорили во время беременности, что я - то недобираю, то - перебираю.. . Угодить невозможно. Я ела всё, что хотелось и сколько хотелось. Перебор веса ведёт к повышению артериального давления или отёкам. Недобор - неизвестно к чему. Организм женщины так устроен, что во время беременности все равно будет накапливать "лишний вес на чёрный день". Ребёнок всё равно получит ВСЁ необходимое. Итог: ребёнка родила здорового, при рождении набрал 9-10 баллов по Апгар. Думаю, что Ваш набор веса нормальный, если бы и 4 кг было, тоже нормально. Все разные. Ко-то набирает вес вместе с ребёнком, кто-то интенсивно вес не набирает до 7-8 месяцев (ведь именно с этого времени плод начинает накапливать массу, интенсивно расти) . Если бы у Вас было что-то серьёзное, давно бы положили в палату патологии. Думаю - всё у Вас протекает нормально! УДАЧИ!
Меньше нервничайте - очень вредно!
У меня вначале тоже перевес был - я просто не ела перед посещением врача, а потом приходила и объедалась. В итоге за всю бер-ть набрала 11,5 кг и дочка род. весом 3кг. А у тебя не перевес-просто ты до бер-ти худенькая была. И ваще - пусть ругается, ты же не враг своему ребёнку, правда?
я прибавила 12 кг и ничего!
Мамочки! кто сколько прибавил к 24 неделе и сколько за всю беременность? как потом худелось? (пишите вес/рост до бер-ти)
К 24 неделе беременности прибавка в весе обычно составляет от 5 до 8 кг, но всё очень индивидуально
подробнее...
у меня беременность 23 недели, набрала за месяц 4 кг. Кто нибуть знает сколько вообще надо набирать веса в неделю?
Нормальная общая прибавка веса за всю беременность составляет 12-15 кг, хотя иногда общая цифра
подробнее...
реально ли вообще похудеть на 25кг?)) ) и какими способами??)))
Похудеть на 25 кг реально, о чем говорит опыт снижения веса с 85 до 60 кг за полгода. Основа успеха
подробнее...
Что такое читинг?
Не пытайтесь худеть все время Все равно не получится. Наш организм устроен так, что он в силу
подробнее...
Как ухаживать за новорожденными котятами?
Уход за новорожденными котятами требует особого внимания, так как они рождаются слепыми и глухими,
подробнее...
Подскажите пож. как бросить курить (курю около 20 лет, 1,5 пачки в день)?
Курение к нам пришло от американских племён индейцев, которые питались в большинстве своём
подробнее...
Мамочки, подскажите сколько примерно должен съедать 4,5 мес. ребенок смеси за сутки? На Искусственном питании.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОБЪЕМ КОРМЛЕНИЯ ПРИ ПИТАНИИ ИСКУССТВЕННЫМИ СМЕСЯМИ
При искусственном
подробнее...
Сильно поправляешься,,когда бросаешь курить?
Набор веса после отказа от курения связан не с очищением организма, а с изменением привычек. Часто
подробнее...
помогите сбросить лишний вес
Для устойчивого снижения веса откажитесь от строгих диет, ведущих к срывам. Основа успеха —
подробнее...