чем вреден фаст фуд



Почему вреден фаст фуд

Автор Джигурда задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Чем вреден фаст фуд? и получил лучший ответ

Ответ от Никита Ящер[новичек]
Основной вред фастфуда кроется в промышленных трансжирах, образующихся при гидрогенизации масел. Норма их потребления составляет не более 1 процента, или 2-3 граммов в сутки, так как они имеют свойство накапливаться в организме. Регулярное питание такой едой, богатой канцерогенами, усилителями вкуса, сахаром и жирными соусами при полном отсутствии витаминов, ведет к ожирению, атеросклерозу, повышенной нагрузке на печень и развитию гастрита. Ситуацию усугубляет холодная газировка, которую безопасно пить не более одного стакана в неделю. Один гамбургер может содержать около 600 ккал. Хотя мясо для сетей в России производят местные фирмы, главная опасность заключается в способе приготовления и постоянном дисбалансе рациона.

Ответ от Somers[гуру]
ничем по сути.

Ответ от Александр[гуру]
Названием.

Ответ от J()KER[гуру]
а кто сказал, что в бургере качественное мясо и овощи и что он правильно приготовлен
ссылка
ссылка
ссылка

Ответ от Макс Максов[гуру]
Мы целых две недели питались в одном только Макдональдсе из-за отсутствия кафе рядом (туризм). Так мы похудели не хило.

Ответ от Ѐоман[гуру]
Бургер, может, и безвреден, если не считать сомнительные соусы, а вот бутерброды и доги с колбасой и сосисками всегда содержат канцерогены, онкология и все дела.

Ответ от Ѐ К[гуру]
Свой домашний - куда не шло. А вот из кафе - там жирный майонез, вредный для поджелудочной железы. Да еще и холодной колой запиваешь. Гастрит обеспечен. В гамбургере 600 калорий. Жирновато
Газировка вообще вредная. Ее можно пить всего 1 стакан в неделю.

Ответ от Дельфийский[гуру]
Вредно жрать все время одно и то же. Так что если ты в фастфуде живешь и ешь там три раза в день, то желудок можно себе испортить. И вообще, есть только жареное вредно. В остальном фастфуд больше мифами увенчан.

Ответ от Јерил Лейдл[мастер]
Беда фастфуда в том, что он напичкан канцерогенами, трансжирами, огромнейшим кол-вом усилителей вкуса и красителями.
Понятно, что от перекуса пару раз в неделю бургером или той же картошкой фри, огромнейшего вреда организм не понесет, но если питаться одним фаст-фдом регулярно в течении долгого времени, при том не зная меры, то привет ожирение и больная кожа - в лучшем случае. А в худшем, могут развиться и более серьезные заболевания.
Избыток жиров, сахара и полное отсутствие витаминов вряд ли положительно скажутся на здоровье. Может развиться атеросклероз на фоне постоянного повышения холестерина. Печень тоже Вам вряд ли скажет спасибо за постоянное употребление столь тяжелой пищи.
Про вред для ЖКТ упоминать даже не буду, он и так очевиден для каждого, кто имеет хотя бы поверхностное представление о том, отчего развивается гастрит и прочие подобные болячки.

Ответ от Владимир Николаевич[активный]
Если фаст фуд из известных, то можно не боятся отравится. Залежавших продуктов нет. Но лучше потерпеть, и купить фруктов или арехов для перекуса.

Ответ от Etymotic[гуру]
вред фастфуда преувеличен. все мясо для макдональдса в России производят российские фирмы. хотелось бы верить, что оно качественное. только фастфуд давно потерял свою идею-быстрая, дешевая еда. фастфуд дорогой.

Ответ от Lera pl[новичек]
Желудку плохо будет, и рак желудка получишь

Ответ от Антон Слабоспицкий[активный]
Фаст-фуд вреден ТРАНСЖИРАМИ!!!
Трансжиры промышленного производства – это твердые жиры, полученные из жидких растительных масел путем гидрогенизации (присоединение водорода). Процедура гидрогенизации (отверждения) значительно увеличивает сроки годности жиров, что очень выгодно производителям различной пищевой продукции. И если большинство растительных масел очень полезны для организма человека, то после процесса гидрогенизации химический состав масла сильно меняется и становится опасным для человеческого организма.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала опасное влияние промышленных транс-жиров на организм человека и рекомендует производителям полностью исключить их из состава продуктов питания, а потребителям снизить употребление транс-жиров до 1% (2-3г) от суточной нормы общего энергопотребления.
Трансжиры имеют свойство накапливаться в организме человека, что приводит к тяжелейшим заболеваниям организма.
Трансжиры как правило содержаться в мясных и рыбных полуфабрикатах (например котлетки для бургеров) , наггетсах, соусах, картофеле фри, чипсах, пончиках и еще множестве других продуков

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем вреден фаст фуд?
спросили в Почему Фаст фуд
Вредно ли есть Доширак и почему?
Сама лапша состоит в основном из муки, воды и яичного порошка, поэтому не является ядовитой, но её
подробнее...

Почему МакДоналдс не пустили в город Пермь?
На самом деле, утверждение о том, что Макдоналдс не пустили в Пермь, является устаревшим мифом. Эта
подробнее...
спросили в Доширак
Вреден ли Доширак?
Доширак не является ядом, но его регулярное употребление вредит здоровью. Сама лапша из муки, воды
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Почему макдональдс вреден?
жирная пища ...готовят вссе на масле там холестерин че не понятного лишний вес ...бабы не любят
подробнее...

Интересное о фастфуде... интересны ваши мнения...
Мое мнение о фаст-фуде достаточно категорично: это вредная пища. Безусловно, споры о вреде и
подробнее...
спросили в Доширак
Чем полезен доширак? Это же не только сытная лапша но и горячий бульон, а что еще?
Основная польза такого блюда заключается в скорости и удобстве: это действительно сытный и горячий
подробнее...
спросили в Вкус Вкусы
А вреден ли для здоровья усилитель вкуса Е 621 (Глютомат натрия)?
Глутамат натрия (Е 621) — соль глутаминовой кислоты, естественно присутствующая во всей белковой
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*