Автор Павел Алексеев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Расскажите что лучше выбрать турник или качалку? В чем плюсы и минусы? и получил лучший ответ
Ответ от Lost[гуру]
Выбор по большей части зависит от ваших материальных средств ибо в качалке, я уверен, турник будет.
А по сути занятий на турнике, брусьях, пресса и отжиманий вполне хватит для поддержания формы. К преимуществам качалки могу отнести обстановку, настроенную на силовые упражнения, наличие инвентаря, который по массе подойдет любому, а также возможность использования тренажерев для точечного воздействия на конкретные мышцы а не на комплекс.
Ответ от Leona[гуру]
смотря какие у вас цели. дома можно сделать оч многое, подкачать и пресс и ноги и руки, в качалке все тоже самое, но быстрее (т. к. есть все необходимое для этого))
смотря какие у вас цели. дома можно сделать оч многое, подкачать и пресс и ноги и руки, в качалке все тоже самое, но быстрее (т. к. есть все необходимое для этого))
Ответ от Павел[активный]
Сам не специалист. Но подруга профессионально занималась спортом, сама много знает и имеет много компетентных знакомых в этой отрасли. Так же и я интересовался и у самого много весьма накачанных знакомых. На основании этого могу сказать следующее: Смотря какая цель приследуется, если для так сказать цепляния определённого типа девушек - то несомненно имеет место идти в качалку. Если же для своего здоровья - то лучше турника наверное сложно что то сыскать. Множество упражнений практически на все группы мышц, менее травмоопасно (свой вес тягаешь). При занятиях на турнике такой груды мышц как в кочалке Ты врядли добъёшься (к тому же зачастую таки спортсмены принимают хим. препараты, влияние на организм которых остаётся под большим вопросом) , но физ. сила и состояние здоровья при занятиях на турнике будет на высоте. К тому же как то один мой знакомый весьма внушителных размеров как то бросил заниматся в зале, объём начал довольно резко пропадать, кожа висеть. Так что смотри сам. При всех внешне внушительных результатах зала, я бы всё же выбрал турник.
Сам не специалист. Но подруга профессионально занималась спортом, сама много знает и имеет много компетентных знакомых в этой отрасли. Так же и я интересовался и у самого много весьма накачанных знакомых. На основании этого могу сказать следующее: Смотря какая цель приследуется, если для так сказать цепляния определённого типа девушек - то несомненно имеет место идти в качалку. Если же для своего здоровья - то лучше турника наверное сложно что то сыскать. Множество упражнений практически на все группы мышц, менее травмоопасно (свой вес тягаешь). При занятиях на турнике такой груды мышц как в кочалке Ты врядли добъёшься (к тому же зачастую таки спортсмены принимают хим. препараты, влияние на организм которых остаётся под большим вопросом) , но физ. сила и состояние здоровья при занятиях на турнике будет на высоте. К тому же как то один мой знакомый весьма внушителных размеров как то бросил заниматся в зале, объём начал довольно резко пропадать, кожа висеть. Так что смотри сам. При всех внешне внушительных результатах зала, я бы всё же выбрал турник.
Ответ от Kind atheist[гуру]
Если цель - накачаться, то качалка для того и существует. Если цель - поддерживать неплохую форму того что выше пояса - тогда хватит и турника.
Если цель - накачаться, то качалка для того и существует. Если цель - поддерживать неплохую форму того что выше пояса - тогда хватит и турника.
Ответ от Croffi[гуру]
Турник:
Качалка:
Что Тебе надо больше - выбирай сам.
Турник:
Качалка:
Что Тебе надо больше - выбирай сам.
Ответ от Ёаша Хто-зна[гуру]
Ты вообще то видел спортивных гимнастов?
!!!
турничок
Hannibal for King
.
билдер
И вот здесь пошарься, будет интересно
А по поводу верхнего снимка турникмена, так я тебе могу таких качков показать, что похуже будут.
Ты вообще то видел спортивных гимнастов?
!!!
турничок
Hannibal for King
.
билдер
И вот здесь пошарься, будет интересно
А по поводу верхнего снимка турникмена, так я тебе могу таких качков показать, что похуже будут.
Ответ от Алмаз Д[активный]
ну если тебе надо поднять мышечную массу то однозначно в качалку. там ты будешь качать каждую группу мышц. На турнике ограничено да и к томуже особо непокачаешся )
ну если тебе надо поднять мышечную массу то однозначно в качалку. там ты будешь качать каждую группу мышц. На турнике ограничено да и к томуже особо непокачаешся )
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Расскажите что лучше выбрать турник или качалку? В чем плюсы и минусы?