как не париться по жизни

Ответ от Викочка[мастер]
Жить и не париться по жизни проще, если сместить фокус с внешнего одобрения на внутренние ценности. Большинство людей слишком заняты своими делами, чтобы постоянно вас оценивать, поэтому страх чужого мнения часто является лишь внутренним комплексом. Зависимость от оценки окружающих, особенно незнакомых людей, непродуктивна. Вместо попыток жить как все и соответствовать чужим правилам, стоит принять себя со всеми особенностями. Развивайте уверенность, опираясь на сильные стороны, и не бойтесь превращать минусы в преимущества. Прислушиваться имеет смысл только к близким, а остальные оценки стоит игнорировать, устанавливая собственные правила жизни.