Как убрать мысли о смерти
Автор Ђот Еще Книгочей задал вопрос в разделе Психология
Как перестать думать о смерти? Представляю ничего, которое будет после смерти. Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Низяев[гуру]
Мысли о небытии часто возникают из-за того, что сознание с трудом принимает концепцию полного отсутствия всего. Чем больше вы намеренно акцентируете на этом внимание, пытаясь представить невообразимое, тем сильнее закрепляется тревога. Чтобы разорвать этот круг, сместите фокус на реальность. Когда мы концентрируемся на страхах, они захватывают нас, но переключение внимания на дружелюбие, заботу о себе и личное развитие лишает тревогу силы. Попробуйте простую дыхательную практику: успокойте дыхание и сделайте комфортную короткую задержку на вдохе. Это помогает на мгновение ощутить тишину в голове и снизить напряжение. Не пытайтесь насильно запретить себе думать о конце, лучше направьте энергию на поиск значимых целей и простых радостей здесь и сейчас. Ваша жизнь наполнена уникальными возможностями, которые заслуживают внимания гораздо больше.
Смерть это переход в другое измерение.
Понимаешь это глобальная проблема
так это хорошо если ни чего после не будет! вот будет хреново если что то будет.
Мозг сам абстрагируется от таких мыслей, человеческое сознание не принимает такого рода противоречия
Вывод, вы намеренно акцентируете на этом внимание
Воспринимай так : пока Я есть, смерти нет... Когда она придёт, меня УЖЕ не будет)).
Нужно больше работать, больше общаться и влюбляться. Будешь спать без всяких мыслей
Почитайте на эту тему произведения Майкла Ньютона "Путешествие души" (Жизнь между жизнями) и сразу успокоитесь и обретёте уверенность в завтрашнем дне.
Продолжение рода-вообще бред. Один бессмысленный человек передает эстафету другому... Зачем? Чему он может научить своих детей? А после не важно что будет. Важно то, что будет во время смерти. И это зависит от того, как прожил жизнь. Чему уделял внимание. Думаю там будет много поворотов, которые определят качество смерти. Если человек был зациклен на деньгах или на сексе и еде, то на первом же повороте он увидит изобилие всего, чего ему не доставало. Потеряется в фантазиях и очнется какой-нибудь свиньей жрущей на скотоферме. Или собакой, мечущейся в стае за сукой. Вообщем момент смерти определит дальнейшую эволюцию энергии. Так что думать о ней нужно и почаще. Смерть вообще то советчик. Если осознавать, что она рядом каждую секунду, и придет непременно в любой момент, то много всякой херни отпадает. Или вы хотели услышать что то утешительное:)
многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
Развивайся. Потому, что не развив свои Чувства ты не увидишь там ничего и не запомнишь. Не думай о смерти, она так, или иначе к тебе придет. Смерть - это лишь Другая Мера Жизни, я побывал за Чертой, но меня Вернули, значит есть еще чему Учиться. Смерти больше не боюсь!
Как долго можно подбирать и ждать эффекта от препаратов вроде антидепрессантов или противотревожных ?
Наверное уже можно подвести промежуточные итоги.. . Первое - назначенные препараты
подробнее...
А если начинаешь чувствовать,что скоро умрешь?
Чувство скорой смерти часто является не мистическим предзнаменованием, а реальным симптомом. Обычно
подробнее...
КАК убрать страх в себе????
Страх — это естественная биохимическая реакция организма, но им можно управлять. Сначала
подробнее...
Бывает ли весенняя депрессия? Если бывает, то каковы ее признаки?
Да, весенняя депрессия действительно бывает. Весной организм остро реагирует на смену погоды и
подробнее...
как убрать мысли о самоубийстве из своей головы? мучают уже несколько лет..недовольство жизнью и все словно смысла не ви
Мысли о нежелании жить часто возникают из-за внутренней боли и потери смысла, но их можно и нужно
подробнее...
Как бороться с догхантерами?? ? Была в шоке, узнав, что среди этих ублюдков много девушек! Это вообще нормально???
Жестокость не имеет пола или социального статуса. Известны случаи, когда догхантерами становились
подробнее...
как узнать есть ли на мне порча? и как избавиться от нее?
Порча, сама по себе – это направленный против человека, сгусток отрицательной энергии, способный
подробнее...
очень срочно нужен краткий анализ произведения "собачье сердце" помогите!!!
Сатирические произведения, высмеивающие недостатки общества были распространённым жанром в 20е годы
подробнее...
Почему умер Дин Рид.?
К свободе у Дина Рида было отношение, сравнимое с религиозным чувством. Он был романтиком,
подробнее...
У кого есть биография Тупака
Тупак Шакур родился 16 июня 1971 года в Бруклине, Нью-Йорк, мать - Эфени Шакур, отец неизвестен.
подробнее...
"песнь о нибелунгах" : за зло ты злом будешь наказан ? (+)
«Кто обречен был смерти, тот смерти не избег»
Знание своей судьбы не отвращает от пути.
подробнее...