Как убрать страхи из подсознания
Автор Sineglaska задал вопрос в разделе Психология
КАК убрать страх в себе???? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐоман Евтюхин[новичек]
Страх — это естественная биохимическая реакция организма, но им можно управлять. Сначала постарайтесь успокоиться и четко определить причину. Часто страх коренится в сильной привязанности или зависимости. Спросите себя: действительно ли то, чего вы боитесь, приведет к катастрофе? Если нет, сместите фокус с тревоги о результате на сам процесс дела. Чтобы быстро снизить напряжение, используйте дыхательные упражнения, существовавшие еще в древнем Китае. Они помогают прервать негативную реакцию тела. После этого наметьте небольшие конкретные действия для устранения причины страха. Каждое решительное действие повышает самооценку, заменяя чувство беспомощности на ощущение победы и контроля над собственной жизнью.
Ответ от O_o[мастер]
Смотря какой страх. Но лучше постараться успокоиться и найти причину всего этого, а далее постараться разобраться в запутанном клубке.
Смотря какой страх. Но лучше постараться успокоиться и найти причину всего этого, а далее постараться разобраться в запутанном клубке.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
зачем?
пусть живет, но не часто высовывается
зачем?
пусть живет, но не часто высовывается
Ответ от Елизавета[гуру]
У тебя занижена самооценка. Определи -что именно вызывает в тебе чувство страха, а затем подумай, какие действия могут убрать причину. Как только нашла -действуй и страх прикончишь и испытаешь чувство победы, повысится самооценка!!
У тебя занижена самооценка. Определи -что именно вызывает в тебе чувство страха, а затем подумай, какие действия могут убрать причину. Как только нашла -действуй и страх прикончишь и испытаешь чувство победы, повысится самооценка!!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Стах не убирают, над нм работают и пытатся понять от куда этот источник)) ) Удачи!
Стах не убирают, над нм работают и пытатся понять от куда этот источник)) ) Удачи!
Ответ от Ѐеальность[гуру]
прыгнуть с парашютом...
прыгнуть с парашютом...
Ответ от Магелена[гуру]
Бесстрастно его препарировать...
Бесстрастно его препарировать...
Ответ от Aleksandr Daschenko[гуру]
Страх - это боязнь потери того, к чему сильно привязан и, как следствие, зависим. Диапазон привязанностей - от жизни и здоровья до кошелька или боязни чего – то «не успеть» .
Чем выше привязанность к чему-то (или к кому-то) , тем выше страх. Чем сильнее страх, тем выше вероятность потери.
Вывод: Освободившись от привязанностей, перестав молиться на них, человек становится свободным и перестает испытывать страх.
Скажем, если это привязанность к жизни, выражающаяся в боязни ее потери, то нужно уяснить себе следующее:
Смерть - это всего лишь трансформация состояния физической оболочки человека. Перед новой жизнью. В другом теле. А вот в каком теле окажется наша душа после смерти, и какой будет новая жизнь, зависит только от нас самих, от наших мыслей и поступков в этой жизни.
Не нужно думать о смерти, достаточно уже того, что смерть думает о нас.. .
Еще проще дело обстоит со страхом чего - то не успеть. Тут следует задастся простым вопросом :"А что будет, если я не успею (не смогу, сделаю не вовремя) ? Я или кто - то из моих близких погибнет? Нет? Может, из -за этого наступит Апокалипсис? Тоже вроде нет. Тогда зачем мне суетиться? Лучше спокойно делать дело, сконцентрировавшись не на цели, а на процессе. С удовольствием. "
Страх - это боязнь потери того, к чему сильно привязан и, как следствие, зависим. Диапазон привязанностей - от жизни и здоровья до кошелька или боязни чего – то «не успеть» .
Чем выше привязанность к чему-то (или к кому-то) , тем выше страх. Чем сильнее страх, тем выше вероятность потери.
Вывод: Освободившись от привязанностей, перестав молиться на них, человек становится свободным и перестает испытывать страх.
Скажем, если это привязанность к жизни, выражающаяся в боязни ее потери, то нужно уяснить себе следующее:
Смерть - это всего лишь трансформация состояния физической оболочки человека. Перед новой жизнью. В другом теле. А вот в каком теле окажется наша душа после смерти, и какой будет новая жизнь, зависит только от нас самих, от наших мыслей и поступков в этой жизни.
Не нужно думать о смерти, достаточно уже того, что смерть думает о нас.. .
Еще проще дело обстоит со страхом чего - то не успеть. Тут следует задастся простым вопросом :"А что будет, если я не успею (не смогу, сделаю не вовремя) ? Я или кто - то из моих близких погибнет? Нет? Может, из -за этого наступит Апокалипсис? Тоже вроде нет. Тогда зачем мне суетиться? Лучше спокойно делать дело, сконцентрировавшись не на цели, а на процессе. С удовольствием. "
Ответ от Ильмар бикмухаммедов[гуру]
сам бы хотел это знать
сам бы хотел это знать
Ответ от роман квашнин[новичек]
даже не пытайтесь не выйдит человек не всилах побороть чувство страха ( советую сходить в церковь покаяться и отдать жизнь БОГУ)
даже не пытайтесь не выйдит человек не всилах побороть чувство страха ( советую сходить в церковь покаяться и отдать жизнь БОГУ)
Ответ от Наталия Кривенко[активный]
Если это давно, то лучше поговорить с психоаналитиком
Если это давно, то лучше поговорить с психоаналитиком
Ответ от Sun.vera[гуру]
может быть это скромность или хорошее воспитание, Леночка! Бесстрашные и нахрапистые люди не всем нравятся.
может быть это скромность или хорошее воспитание, Леночка! Бесстрашные и нахрапистые люди не всем нравятся.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: КАК убрать страх в себе????
Что делать, если ребенок 8 лет панически боится собаки?
Моя собака любит детей, раньше бездомной была и ночевала в песочнице во дворе.
Читайте ему
подробнее...
спросили в Другое Страх
Как избавится от страха высоты?
Боязнь высоты - это совершенно нормальный страх, присущий почти каждому человеку в разной степени
подробнее...
Как избавится от страха высоты?
Боязнь высоты - это совершенно нормальный страх, присущий почти каждому человеку в разной степени
подробнее...
спросили в Магия
заговоры от нервного тика... есть такие? напишите пожалуйста!
Илья Пророк по небу на золотой колеснице едет, громы-молнии кидает, дерговицу убивает.
подробнее...
заговоры от нервного тика... есть такие? напишите пожалуйста!
Илья Пророк по небу на золотой колеснице едет, громы-молнии кидает, дерговицу убивает.
подробнее...
спросили в Сглаз Порча
Как узнать, есть ли на мне порча или сглаз?
Чтобы узнать, есть ли на вас порча, проведите тест с яйцом. Разбейте его в стакан с холодной водой
подробнее...
Как узнать, есть ли на мне порча или сглаз?
Чтобы узнать, есть ли на вас порча, проведите тест с яйцом. Разбейте его в стакан с холодной водой
подробнее...
спросили в Страх
как вы избавились от своих страхов, методы методии избавления (личный опыт)
Как избавиться от навязчивых мыслей, мешающих нормально жить?
Способ избавиться от страха.
как вы избавились от своих страхов, методы методии избавления (личный опыт)
Как избавиться от навязчивых мыслей, мешающих нормально жить?
Способ избавиться от страха.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как действуют любовные привороты? ! И какие последствия могут быть???
Что, как мне кажется, важно понимать про приворот:
Во-первых, любой приворот – это
подробнее...
Аллергия, какие последствия, если не лечить
Вы знаете, что у вас аллергия на кота, вернее на шерсть, и знете, что повышенный титр... и 4 года
подробнее...
Совместимы ли рыбы с рыбами???
Союз двух Рыб может быть по-настоящему гармоничным, так как партнеры интуитивно понимают и
подробнее...