как приготовить тыкву в микроволновке

Ответ от Мираж[гуру]
Плов с яблоками и тыквой в микроволновке
200 г риса, 100 г свежих яблок, 150 г тыквы, 50 г изюма, 4 ст. ложки растительного масла; соль.
Обработать свежие яблоки, нарезать их на небольшие кусочки и смешать с промытым изюмом.
Тыкву нарезать на небольшие ломтики, положить их в посуду на дно и полить частью растительного масла. На тыкву выложить ровным слоем половину предварительно сваренного риса. На слой риса уложить смесь яблок и изюма. Сверху выложить оставшийся рис также ровным слоем. Облить рис оставшимся маслом и влить примерно один стакан подсоленной воды. Готовить на мощности 50% примерно 12-14 мин.
Пудинг из тыквы с вареньем в микроволновке
100 г творога, 150 г тыквы, 2 яйца, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка муки, 0,5 ч. ложки соды, 2 ст. ложки ягодного варенья.
Тыкву нарезать тонкими кусочками, положить в кастрюлю и подержать под крышкой при мощности 800 Вт 2 минуты. Яйца взбить с сахаром и мукой, добавить творог, соль и соду, продолжая взбивать до однородной массы.
Тыкву уложить в смазанную маслом форму для запекания в один слой.
Равномерно выложить творожную смесь на тыкву и готовить при мощности 800 Вт 3 - 3,5 минуты в открытой посуде. Готовый пудинг разложить полить вареньем и подавать
Суфле из тыквы в микроволновке
600 г тыквы, 1 ст. ложка муки, 2 дольки чеснока, 2 ст. ложки масла оливкового, 1 ст. ложка сухарей панировочных, 25 г сливочного масла, зелень петрушки, черный молотый перец, соль по вкусу.
Разогреть сливочное масло на мощности 100% примерно за одну мину, потом добавить панировочные сухари, размешать их в расплавленном масле и прогреть около 1 мин на мощности 100%, а потом около 1,5 мин на мощности 50%. Во время прогревания сухари перемешать 1-2 раза, добиться равномерности цвета.
В другую посуду выложить нарезанную кубиками тыкву, добавить муку и перемешать, мелко нарезанную зелень петрушки, истолченный чеснок, соль, перец и влить. оливковое масло. В закрытой посуде готовить на мощности 100% около 7-8 мин. Потом смазать опустившуюся поверхность обжаренными в масле сухарями и прогреть еще около 2-2,5 мин на мощности 100% в прогретой посуде!
Тыква с яблоками в микроволновке
300 г тыквы, 300 г яблок, 100 г брынзы, 25 г сливочного масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка сахара, черный молотый перец, соль по вкусу.
Брынзу нарезать небольшими кубиками и прогреть в печи на мощности 50% в течение 1,5 мин. Нарезать тыкву маленькими кубиками и выложить в посуду с брынзой. Перемешать, по вкусу посолить, заправить сахаром и поперчить. Под закрытой крышкой готовить на 100% мощности в течение 5 мин. Затем добавить порезанные ломтиками яблоки, еще раз посолить и поперчить, полить лимонным соком.
Под закрытой крышкой готовить на мощности 100% в течение 5 - 6,5 мин. После этого добавить сливочное масло в горячее готовое блюдо.