клаустрофобия как с ней бороться



Автор Марина******* задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование

Лечится ли клаустрофобия? По какой причине она возникла? и получил лучший ответ

Ответ от Валентина Окунева(Лагутина)[гуру]
Причины, вызывающие клаустрофобию:
Клаустрофобия, как многие виды фобий, «родом из детства» , доподлинно неизвестно, что именно, становится причиной развития клаустрофобии, однако совершенно ясно, что это сильнейший стрессовый момент, который вызывает в дальнейшем неконтролируемые приступы страха. А поскольку чаще всего, ситуация, вызвавшая страх, пережита в раннем детстве, эта информация переходит на уровень подсознания и впоследствии человек может лишь научиться бороться с симптомами клаустрофобии. Клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств, боязнь закрытых помещений, ограниченных пространств, страх лифтов) – самая распространённая в мире разновидность фобий. По статистике, клаустрофобией страдает 6-7% населения земли. К счастью, лечение клаустрофобии - довольно простой процесс, занимающий всего 3-7 часов работы со специалистом. Общий алгоритм лечения клаустрофобии подобен алгоритму лечения многих других фобий. На первом этапе пациент обучается навыкам релаксации, контроля своего физического стресса и блокировки негативных мыслей.
На следующем этапе начинается поэтапное погружение пациента в пугающую его ситуацию. Не спеша, под контролем психолога, человек учится «смотреть своему страху в глаза». Погружение столь плавно и постепенно, что пациент может отрабатывать полученные навыки релаксации на каждом этапе до тех пор, пока не привыкает к некогда пугавшей его ситуации. После чего погружение углубляется, пока вся ситуация не становится естественной и много раз отработанной, а, следовательно – не страшной.

Ответ от S[гуру]
Лечится. Обратитесь в службу психологической помощи. Там подскажут больницу по Вашему району.

Ответ от Марина Олехнович[гуру]
Лечится как и любой невроз специальными методиками, все проблемы из детства, возможно в детстве вы были вынуждены по какой либо причине остаться в одиночестве (запертым в помещении), вполне возможно что очень испугались...

Ответ от Ольга лагутина[гуру]
есть оч. толковый специалист в Москве по страхам. будет нужно -пиши, поищу координаты.

Ответ от Igrok[гуру]
Чаще всего это "установочная реакция" нр страх, зачастую тянущийся годами.. .
Лучший способ лечения- смоделировать по новой данную ситуацию и преодолеть в ней свой страх...

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Лечится ли клаустрофобия? По какой причине она возникла?
спросили в Другое
Клаустрофобия.Ее определение и как с ней бороться...
Клаустрофо́бия — психическое расстройство, боязнь замкнутых или тесных пространств.
подробнее...

О природе страха
«Если хотите ничего не бояться,
вспомните, что бояться можно
решительно всего»подробнее...
спросили в Другое
замкнутое пространство
замкнутое пространство вызывает клаустрофобию
Страх – неотъемлемая составляющая
подробнее...

как перестать бояться летать на самолетах
Вы не одиноки в своём страхе-постатистике каждый третий пассажир боится летать!
Если Вы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

расскажите какие-нибудь интересные легенды)
Вообще конечно легенды здорово рассказывать сидя у костра, или в темноте, а не так... .подробнее...
спросили в Отношения Волнение
как бороться с этим гребанным волнением??
Одним из очень часто встречающихся терминов НЛП является «якорь» . «Якорь» - это условный
подробнее...
спросили в Гомофобия
как называется боязнь плохих воспоминаний?
Мнемофобия говорит о боязни воспоминаний вообще. А про плохих? Посмотри сам:
Венустрафобия –
подробнее...

Синдром домохозяйки - нужен ваш совет (см. внутри).
Среди мужчин существует стереотип, что хорошая жена должна сидеть дома, воспитывать детей и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*