муж храпит не могу спать

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Переворачивайте его на бочек : )

Ответ от Elizabeth[новичек]
В данном случае, необходимо выявить причины храпа- но в основном ей является снижение тонуса мышц мягкого неба, которое с возрастом увеличивается. Дряблое мягкое небо во время сна периодически перекрывает дыхательные пути, что проявляется отдышкой и создаваемым во время входа характерным звуком. Во время таких кратковременных задержек дыхания возникает хроническая гипоксия (недостаточное содержание в крови кислорода), а это пагубно сказывается на функции всех жизненно важных органов.
Существует несколько методов лечения храпа. Консервативные мероприятия в виде полосканий лекарственных средств, приносят, в некоторых случаях, положительный результат. Однако, основными методами лечения храпа в случаях, когда его причиной служит снижение тонуса мышц мягкого неба, являются хирургические методы: лазерное воздействие или криохирургия. Наибольшую популярность у специалистов и больных имеет метод лазерного воздействия. Именно он помогает добиться высокого эффекта при лечении, и его долговременного эффекта. К тому же, этот метод имеет ряд важнейших преимуществ перед другими: операция проводится амбулаторно, абсолютно безболезненно, бескровно, всего за 10-15 минут, без последующей утраты трудоспособности, избавляя на долгие годы от этой сложности.
P.S. В любом случае, Вам необходимо обследовать супруга и провести необходимые процедуры. Не отчаивайтесь, эта проблема поправима. Удачи и Здоровья!!

Ответ от Неизвестно[гуру]
У меня тоже муцж храпит, я его лягаю, делая вид, что задела нечаянно. А вообще я видела аппарат, который подвязывает челюсть. Сказала, мужу, чтобы он себе купил, на, что он ответил, что мне его привяжет.

Ответ от Ele-ale[мастер]
Я тоже раньше не могла. Потом попала в больницу, лежала в палате вдвоём с женщиной и меня врачи просили по ночам приглядывать за ней - дышит-не дышит. А она тоже громко храпела. И у меня зв месяц выработался инстинкт - если храпит, значит с ней всё в порядке и я спокойно спала. А как только она замолкала, я вскакивала и бежала смотреть дышит - или нет. С тех пор очень хорошо сплю если рядом храпят и не люблю полную тишину. 🙂

Ответ от Малина[гуру]
как я тебя понимаю... пинай периодически

Ответ от Ђакая Разная[гуру]
чего обижаться? я вот сама храплю, не приведи кому... стыдно до судорог. это между прочим медицинская проблема, терапия потребна. и не ради того, чтобы ты бесснонницей не страдала. а-а. вот сейчас убей, но не вспомню вразумительного объяснения. где-то читала, меня потрясло настолько, что всё собираюсь к лору на консультацию. и мужу твоему бы посоветывала.

Ответ от Прасковья[гуру]
А я ушла таки спать к дочке. Обижайся, не обижайся, а синяки под глазами и плохое настроение не делают меня лучше и здоровей.
Кстати, поворот на бок не спасает: храпит даже лежа на животе...

Ответ от Владимир бобровский[гуру]
столкни с кровати))

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Уход в другую комнату самое плохое решение. Обида на 100 %. Буди его, и пусть идет капает капли в нос. Сам храплю и борюсь с этим. Понимаю спать хотят все, я думаю он тоже понимает. Ложись спать раньше сама, когда близость не планируется.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Буди его постоянно, вместе не спите!

Ответ от Денис Березин[гуру]
пускай спит на боку

Ответ от Григорий[мастер]
если научишься храпеть, то уже муж не будет высыпаться 🙂
или ложишь на 5 минут раньше его

Ответ от Na_talka[гуру]
это проблема большинства семей... у меня у родителей такая же ситуация.. .
уже сделали папе кучу операций, все бесполезно!! но это зависит от определенного случая... мой совет попробуйте обратиться к врачу!!

Ответ от Николай[гуру]
вообще-то это лечить надо и не из-за того, что спать мешает. Это опасно для здоровья!!

Ответ от фыва фыва[гуру]
беруши -100% помогают.

Ответ от Пользователь удален[мастер]
бедненькая...

Ответ от 3 ответа[гуру]