нужно ли носить

Ответ от Лысый брюнет[гуру]
Решение о том, нужно ли носить очки, зависит от степени нарушения зрения и рекомендаций окулиста. При небольших отклонениях, например -0,5 диоптрии, когда вы еще видите десятую строку проверочной таблицы, часто можно обходиться без постоянной коррекции. В таких случаях полезно делать гимнастику для глаз, например попеременно фокусировать взгляд на точке на стекле и на объекте вдали, а также принимать витамины и чернику. За рубежом принято носить очки даже при -0,25, тогда как у нас некоторые не носят их и при -2,5 и выше. Прогрессирование близорукости не зависит от самого факта наличия коррекции, главное, чтобы очки были подобраны правильно. Если зрение мешает повседневным делам, коррекция необходима, но точный режим ношения должен определить врач после обследования.