одно плечо выше другого

Ответ от Наталия В.[гуру]
следить за осанкой, гимнастику специальную делать, мануала посетить

Ответ от Кошка-Бегемошка[гуру]
Сколиоз, это называется. Идите к врачу, он даст Вам все необходимые рекомендации, нужно носить специальный бандаж, заниматься физ. упражнениями (специальными), ходить на массаж к мануальному терапевту и т. д.

Ответ от XXX[гуру]
Это признак сколиоза. К ортопеду-травматологу... а он в зависимости от степени сколиоза, возраста и т. д. , посоветует дальнейшую тактику.

Ответ от 2B3[новичек]
1. Остеопат
2. Турник

Ответ от Виктория ))[активный]
скорее всего-это заболевание называется сколиоз- надо посетить ортопеда, он пропишет лечение- Лечебную физкультуру, массаж (классная вещь) , возможно еще какие-нибудь процедуры. Сколиоз- это искривление позвоночника вбок, что достаточно плохо влият на здоровье организма в целом, так как вместе с позвоночником смещаются и ваши внутренние органы, возможно нарушается их работа. Если вы уже не ребенок, то полностью вылечить это заболевание скорее всего уже не получится, зато можно сделать так, чтобы оно не прогрессировало в дальнейшем.

Ответ от Galina[активный]
Ничего не бог с ним! Обязательно надо исправлять пока молодой. Сначала врачи остеопат или мануалист. Но это надо хорошего найти. первый признак хорошего врача - без рентгена не будет ничего делать. А затем спец гимнастики по укреплению мышц спины. Если у вас в городе есть кровати южно корейские массажные кровати Серргем или Нуга бест походите очень хорошо помогают. Есть специальные демозалы где сеансы проводят бесплатно. Вы еще молодой вам поможет. и еще под ту пятку где плечо ниже надо что то подложить примерно столько на сколько опущено плечо. у вас наверное и одна брючина длиннее другой когда одеваете брюки а не когда гладите. и естественно если вы долго сидите за компом или на работе следите за осанкой и одевайте корсет. еще вот малышева сейчас ведет передачу жить здорово там показывали стельки для обуви тоже надо я думаю что у вас еще и плоскостопие.

Ответ от Ёергей[гуру]
1.ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться в поликлинике на массаж или же пригласить специалиста массажиста на дом и делать массаж курсами по 12-15 сеансов не менее 4-6 курсов в год (перерывы между куосами - 1,5-2 месяца) . При этом массаж желательно делать не только области спины, но и грудной клетки и ягодиц - только тогда эффект будет реально заметен .
2. Посещать занятия по ЛФК (лечебной физкультуре) в поликлинике, дома ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО выполнять все упражнения из комплекса, которые Вам покажет инструктор в зале ЛФК.
3.Спать стараться именно на спине, а не на боку или на животе.
4. Постоянно дома приседать у стенки - не отрывая от стены пяток, ягодиц, лопаток и головы, приседать по 15-25 раз в 3 подхода, 2-3 раза в день.
5. Записаться на плавание в бассейн и в летнее время также стараться плавать побольше, особенно на спине и стилем "кроль".
6. Постоянно самостоятельно мысленно себя одёргивать и следить за своей осанкой всегда и везде - сидите ли за книгами, около телевизора, ходите ли по улице, стоите просто у доски и т. д.
Данные рекомендации помогли мне за 3 года УПОРНОГО и РЕГУЛЯРНОГО их выполнения вылечить у себя левосторонний кифосколиоз 2-ой степени, и это же применяю и сейчас в своей практике, за плечами уже многие сотни вылеченных детей и подростков....

Ответ от 3 ответа[гуру]