ребенок 8 лет плохо ест что делать

Ответ от Василиса Премудрая[гуру]
Да, возможна глистная инвазия. Это не страшно. Быстро пролечивается и без проблем. Вообще-то, мамы часто незаслуженно жалуются на плохой аппетит детей 6-9 лет. Ребенок на самом деле чаше всего "ест мало" с точки зрения мамы и бабушек.)) С точки зрения медиков - все в пределах нормы. Худенькие дети - это норма. И они гораздо более здоровы и благополучны, нежели их сверстники с избыточным весом. Худенький ребенок - это хорошо, на самом деле. Если речь не идет уже о дистрофии, понятно. Но, ежели Вам необходимо как-то "подтолкнуть" аппетит ребенка, то попробуйте простимулировать его более яркими вкусовыми "аперитивами". Например, котлетку и картофельное пюре можно "украсить":
- соленым огурчиком
- помидоркой в собственном соку (покупные такие томаты с соком дети очень даже любят)
- кусочком сельди с укропчиком, или кусочком красной рыбки соленой, или бутербродиком с икрой (жирные аминокислоты, содержащиеся в рыбе чрезвычайно полезны, а соль "подтолкнет" аппетит. Но, главное тоже чрезмерно не увлекаться - кусочек, другой, и хорош))
- домашней "а ля корейской" морковкой. Сделайте этакий "детский вариант", с самым минимумом уксуса. Добавьте сахарку и чесночку.
- свекольным салатиком. Тоже, кстати с чесночком. И черносливом. И грецкими орешками. И капелюшкой неполезного майонеза.)) Майонеза в этом салатике не надо бояться - свекла отварная очень сочная, и майонеза "берет" совсем немного, но вкус дает замечательный
- свежей зеленью. Укроп очень яркий вкус даст. И он полезен. Посыпайте им смело все - суп, картошечку, овощной салат, и т. д.
Еще советую готовить макароны. Дети их обожают.)) Но, постарайтесь готовить не только "детские" макароны с маслом и сахаром, а попробуйте какие-нибудь интересные и более полезные рецепты пасты - со шпинатом и зеленым горошком, с морепродуктами, с морковкой и тыквой... Ну, в крайнем случае сделайте обычные макароны по-флотски - мясо, лук, зелень. Это тоже полезно растущему организму.)) Попробуйте запечь яблочки в духовке. Нафаршируйте их грецкими орешками, корицей, медом. Подайте с шариком мороженого. Но, в любом случае, не закармливайте ребенка. Помните, полезнее быть худым, чем полным. Удачи!