утягивающее белье для живота после родов

Ответ от Прыгаем без парашюта[гуру]
Я много лежала, живот хорошо ушел. В общем-то врачи по сути правы... Чтобы ушел живот нужно чтобы хорошо сократилась матка, а мышцы и кожа подтянутся уже за маткой. Для сокращения матки нужно чтобы ребенок много и интенсивно сосал грудь (это еще одна причина не давать пустышку! ). Чувствуете, при сосании ребенком груди у вас болит живот как при схватках? Это очень хорошо, это идет интенсивное сокращение матки! Бандаж в сокращении матки не играет никакой роли! Он нужен в моменты, когда женщина ВЫНУЖДЕНА заниматься хозяйством или поднимать ребенка, например, нужно ребенка укачать, надеваешь бандаж и носишь. Нужно помыть посуду.. .зовешь маму или свекровь и пусть развлекаются! А то они так и норовят заняться ребенком, а мать на кухню сослать "отдыхать".По поводу бандажа есть один главный совет: смотрите по удобству, у вас должно быть ощущение, что вас обняли сзади и немного приподняли, при этом ощущение приятное, становится легче для этого научитесь правильно надевать бандаж, нужно лечь, приподнять таз, надеть бандаж, опустить таз, подняться. Если у вас ощущение, что живот перетянут посередине, половина органов поднята вверх, а половина сейчас просто выскочит снизу, есть ощущение сильной тяжести от бандажа - это неправильный бандаж или неправильно надетый бандаж. Весь его смысл в том, чтобы поддержать органы от опущения пока у женщины не восстановится пресс, и если бандаж только давит на часть органов сверху и опускает их, это не просто не полезно, а вредно. Но идеальное - это лежать столько же, сколько и ребенок, а новорожденный много спит. Домом пусть муж или бабушки занимаются. Месяцок справятся, куда денутся. А ваше дело лежать и кормить ребенка. Кстати, качать пресс сразу после родов вредно. И еще посмотрите, нет ли у вас диастаза, если он есть, то качать пресс классическим способом категорически нельзя. Что такое диастаз - ну погуглите уж:) пс, удачи! молодчина, что вовремя задумалась о собственном восстановлении, это очень важно!