вреден ли сахарозаменитель



чем опасны сахарозаменители

Автор ОП ООО З Т ОП задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

вреден ли сахарозаменитель и получил лучший ответ

Ответ от
Да, очень вреден.
Болезни, вызванные сахарозаменителями:
Подсластитель аспартам - самый вредный и самый распространенный одновременно. При температуре 30 градусов Цельсия распадается на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин (токсичен в сочетании с другими белками). Вызывает головокружение, тошноту, нарушение пищеварения, головные боли, учащённое сердцебиение, аллергию, бессонницу, депрессию и... повышает аппетит.
Сахарозаменитель сахарин - канцероген, может спровоцировать образование опухолей.
Сахарозаменитель сукламат - вызывает аллергию (дерматит).
Сахарозаменители ксилит и сорбит - обладают желчегонным и слабительным действием (ксилит в большей степени, чем сорбит). Ксилит может вызвать рак мочевого пузыря. Достоинство - в отличие от сахара, не ухудшает состояние зубов (из-за чего часто используется в зубных пастах и жевательных резинках).
Сахарозаменитель фруктоза - вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.
Дополнительный вред синтетических сахарозаменителей - они не усваиваются организмом и не могут быть выведены обычным путем!
Синтетические сахарозаменители.
Существует множество синтетических сахарозаменителей и подсластителей: аспартам (самый распространенный), сахарин, сукламат. Все синтетические заменители сахара опасны для здоровья. Вред этих сахарозаменителей сложно переоценить. Их единственный плюс - низкая калорийность - при ближайшем рассмотрении оказывается минусом и приводит к увеличению веса
Натуральные сахарозаменители.
Есть и натуральные сахарозаменители и подсластители - например, фруктоза, ксилит, сорбит. Основной недостаток натуральных сахарозаменителей в их калорийности. Злоупотребление этими заменителями сахара может нанести значительный вред фигуре. Кроме того, почти все они имеют неприятные побочные эффекты и могут причинить вред здоровью.
Единственный натуральный сахарозаменитель, который не только не наносит вреда, но, напротив, полезен для здоровья - это стевия (стевиозид). Стевия омолаживает кожу, повышает иммунитет, нормализует повышенное артериальное давление, уничтожает паразитов-кандит в организме.

Ответ от ?[гуру]
да

Ответ от Mixa[гуру]
да

Ответ от Евгений[гуру]
Да, даже вреднее сахара...

Ответ от Zorggera[гуру]
вреден

Ответ от KWant[эксперт]
Натуральные сахарозаменители
К натуральным сахарозаменителям относятся фруктоза, сорбит, ксилит. Их энергетическая ценность в 1,5-2 раза меньше сахара.
Фруктозу изготавливают из фруктов и ягод, она есть в меде и внешне похожа на сахар и почти в два раза слаще. Она совершенно безвредна, но для диеты данный вид сахарозаменителя не очень подходит — высокая калорийность не способствует похудению. Других минусов нет.
Ксилит и сорбит также натуральны. Первый изготовлен из рябины, второй — из кочерыжек кукурузы и хлопковых семян. Основными минусами можно считать то, что при больших дозах они могут вызвать диарею, расстройство желудка и способствуют развитию холецистита. Для тех, кто хочет похудеть, данный заменитель тоже не подходит. Причина та же — высокая калорийность.
Искусственные сахарозаменители
Желающие похудеть стараются снизить калорийность пищи всеми возможными способами, иногда подвергая риску свое здоровье. Так, сахарин, цикламат и сукралоза разрешены и наиболее популярны у нас. Правда, большинство из них не могут быть усвоены организмом. Помимо этого есть и другие опасности.
Сахарин слаще сахара в среднем в 300 раз и был одним из первых на рынке сахарозаменителей. На данный момент он запрещен в США, Канаде и Евросоюзе, так как способствует развитию рака и влияет на обострение желчнокаменной болезни. Помимо этого, он категорически противопоказан при беременности, что тоже говорит о нем не лучшим образом.
Цикламат был изобретен более 70-ти лет назад, он слаще сахара примерно в 40 раз. Категорически противопоказан беременным и детям, а также есть подозрение, что он провоцирует почечную недостаточность. В ряде стран, включая США, Францию, Великобританию, он запрещен с 1969 года.
Ацесульфам в 200 раз слаще сахара. Его часто можно ”встретить” в мороженом, конфетах, газировках. Он плохо растворяется и содержит метиловый спирт, что негативно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также может вызвать привыкание. Запрещен в США.

Ответ от Андрей Борджиа[гуру]
Любой сахарозаменитель вреден, пусть даже это стевия

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: вреден ли сахарозаменитель
спросили в Напитки
Чем опасна Coca-Cola? Каковы последствия частого употребления этого напитка
Лимонады, что плохого?

Вред кока-колы1. Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951),
подробнее...

Чем опасны для здоровья подсластители и сахарозаменители?
Не все они вредны.
Безопасны экстракт стевии ("Greenlite", "Стевиясан") и сукралоза. А глюкозу
подробнее...
спросили в Напитки Газировка
Чем вредна Coca-Cola? А чем полезна? Чем вредна эта газировка или чем полезна? Какие в ней минусы и плюсы?
Ну блин что за бред! ну половина же постов такая бурда, что даже на голову не налазит!подробнее...
спросили в Напитки 398 год
Правда ли что Кока-Кола очень вредна? И чем?
Coca-Cola — один популярных напитков молодого поколения.

Попробуем, разобраться как
подробнее...
спросили в Papakhi PepsiCo
Чем вредны Pepsi и Cola?
1. Они содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Какой сахарозаменитель лучше (фруктоза, сорбит, ксилит и т. д.)?
Никакой.
В случае замены сахара сахорозаменителями инсулин вырабатывается по принципу "эффекта
подробнее...
спросили в Фанты
coca-cola. На самом ли деле кола такая вредная или это слухи. В чем ее вред. Фанта тоже такая же вредная или как?
В США запретили в школах продавать эти напитки.
От них один вред здоровью.
Они содержат
подробнее...
спросили в 341 год 466 год
Чем вредна кока кола?
Справка (информация не проверенна)

Из книги Академии здоровья "Пить или не пить":подробнее...

Что опаснее - сахар или сахарозаменитель?
Сахар имеет одну единственную цель - подсластить нашу жизнь. Расплата же за все сладко съеденное -
подробнее...

Правда ли сахарозаменители и подсластители содержат мало калорий и эффективны при диете? и вредны ли они?
Если Вы не больны сахарным диабетом, врачи не рекомендуют пользоваться сахарозаменителями, для
подробнее...
спросили в Напитки
Вредны ли холодные чаи типа Нести и Липтон? и если да, то чем
думается, от чая там одно только название. .
сделайте лучше сами - вскипятите воды, охладите
подробнее...
спросили в Напитки Кока-кола
Чем вредна Кока кола? Какие болезни кроме как действие на печень вызывает КОЛА?
«Кока-Кола» состоит на 90% из газированной воды, жженого сахара, фосфорной кислоты и кофеина. 1%
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*