выжата как лимон

Ответ от IncognitoSS[гуру]
Когда возникает ощущение, что все соки выжаты и наступило полное эмоциональное истощение, важно помнить: в отличие от настоящего лимона, человек всегда может восстановиться и наполниться энергией заново. Первым делом необходимо дать себе право на паузу и временную изоляцию от тех, кто забирает силы. Важно четко выстроить личные границы и ограничить общение с источниками истощения. Попробуйте сделать то, что никогда не делали раньше, чтобы качественно переключить внимание и встряхнуть привычный уклад. Глубокое расслабление души и тела поможет увидеть новые возможности и шагнуть в новую жизнь. Это не конец, а важный урок, который учит не доводить себя до крайней точки и вовремя заботиться о своем внутреннем ресурсе.