Автор Ѐавиль Чернышов задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
У меня -2.5 зрения и мне 14 лет! Можно ли восстановить зрения без операции? и получил лучший ответ
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Делай упражнения для глаз, могу дать.
Ответ от Галина Никитина[гуру]
У моего сына в 11 лет зрение было +6 из-за комп игр. После ношения очков, без перерыва, только для бассейна снимал, зрение в 14 лет стало +2,5 и +3,5. Пошло улучшение. Рекомендую упражнения для глаз по Норбекову и витамины. Мой сын 2 раза в день ел по тарелке тертой моркови.
У моего сына в 11 лет зрение было +6 из-за комп игр. После ношения очков, без перерыва, только для бассейна снимал, зрение в 14 лет стало +2,5 и +3,5. Пошло улучшение. Рекомендую упражнения для глаз по Норбекову и витамины. Мой сын 2 раза в день ел по тарелке тертой моркови.
Ответ от Лена[гуру]
Восстановить может и получится, а удержать результат - надо постараться, т. к. упражнения придется делать каждый день по несколько раз. Если зрение падает, лучше сделайте склеропластику - на 2-3 года остановите падение, ее даже маленьким детям делают.
Восстановить может и получится, а удержать результат - надо постараться, т. к. упражнения придется делать каждый день по несколько раз. Если зрение падает, лучше сделайте склеропластику - на 2-3 года остановите падение, ее даже маленьким детям делают.
Ответ от Кристина[гуру]
зрение портится не только от компьютера) от плохой экологии, неправильного питания, физ. нагрузок.. .
немного улучшить зрение можно, но полностью до 100% просто упражнениями вряд ли.
а упражнения простые, вот пример, нужно глазами двигать примерно в таких направлениях. но не напрягать! по 2-3 раза одно повторять и перерывы делать - некрепко жмурить глаза
зрение портится не только от компьютера) от плохой экологии, неправильного питания, физ. нагрузок.. .
немного улучшить зрение можно, но полностью до 100% просто упражнениями вряд ли.
а упражнения простые, вот пример, нужно глазами двигать примерно в таких направлениях. но не напрягать! по 2-3 раза одно повторять и перерывы делать - некрепко жмурить глаза
Ответ от Shalle[новичек]
Радуйся, у меня -5
Радуйся, у меня -5
Ответ от Артемий Рыскин[новичек]
Можешь когда захочешь. Если не будешь играть на телефоне, компьютере, меньше смотреть телевизор, читать книги (не лежа). Делать перерыв на 5 минут от книги, компьютера (обязательно), а именно делать зарядку для глаз. А затем продолжать делать дальше д/з и. т. д.. На компьютере играть или работать не больше 15-20 минут. Летом кататься на велосипеде, роликах. Больше проводить времени на улице ( в свободное время). Удачи.
Можешь когда захочешь. Если не будешь играть на телефоне, компьютере, меньше смотреть телевизор, читать книги (не лежа). Делать перерыв на 5 минут от книги, компьютера (обязательно), а именно делать зарядку для глаз. А затем продолжать делать дальше д/з и. т. д.. На компьютере играть или работать не больше 15-20 минут. Летом кататься на велосипеде, роликах. Больше проводить времени на улице ( в свободное время). Удачи.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: У меня -2.5 зрения и мне 14 лет! Можно ли восстановить зрения без операции?