Автор Aristocracia Espanyola задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как можно съесть в день 4000 калорий? Если однообразные блюда мне быстро надоедают, а готовлю плохо. Посоветуйте рецепты и получил лучший ответ
Ответ от Snow-white[гуру]
4000 это оч много даже для мужчины.
почитай монтиньяка.... так и рецептов масса простых по-русски и вкусных по-французки
Ответ от ИГОРЬ КУСТОВ[гуру]
100г. Сырокопченой колбасы-650 ккал Грудинка-800 ккал. Шоколад-550 ккал. Орехи-600 ккал. Говядина-350 ккал. Мед-400 ккал Хлеб-350 ккал. Сахар-350 ккал. Сыр-400 ккал. Свиннина-450 ккал. Сало-900ккал. Подсолнечное масло-900ккал. Про готовку можно забыть.
100г. Сырокопченой колбасы-650 ккал Грудинка-800 ккал. Шоколад-550 ккал. Орехи-600 ккал. Говядина-350 ккал. Мед-400 ккал Хлеб-350 ккал. Сахар-350 ккал. Сыр-400 ккал. Свиннина-450 ккал. Сало-900ккал. Подсолнечное масло-900ккал. Про готовку можно забыть.
Ответ от Klukovka[гуру]
Ответ от 7mx[гуру]
е, мое, чувак. ну, значит у тебя быстрый обмен веществ
е, мое, чувак. ну, значит у тебя быстрый обмен веществ
Ответ от Lina[гуру]
4000? в сутки?
мне бы такое счастье!
стимуляторы аппетита помогают кушать больше, и стимул готовить появляется не понятно откуда, там уже не думаешь вкусно это или не вкусно. просто есть хочется и все.
апельсиновй сок можно перед едой.. .
правда, много его пить нельзя, кислотность может повыситься.
есть еще всякие травные отвары, но мне они не очень подошли.
теперь ищу лекарственное средство. говорят, препарат Элькар помогает.
4000? в сутки?
мне бы такое счастье!
стимуляторы аппетита помогают кушать больше, и стимул готовить появляется не понятно откуда, там уже не думаешь вкусно это или не вкусно. просто есть хочется и все.
апельсиновй сок можно перед едой.. .
правда, много его пить нельзя, кислотность может повыситься.
есть еще всякие травные отвары, но мне они не очень подошли.
теперь ищу лекарственное средство. говорят, препарат Элькар помогает.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как можно съесть в день 4000 калорий? Если однообразные блюда мне быстро надоедают, а готовлю плохо. Посоветуйте рецепты
спросили в Паника
Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть?
нужно ежедневно «нахаживать» 10 тысяч шагов (это примерно 7 км) . По системе «Худеем правильно» ,
подробнее...
Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть?
нужно ежедневно «нахаживать» 10 тысяч шагов (это примерно 7 км) . По системе «Худеем правильно» ,
подробнее...
Диета для пауэрлифтера
никаких диет и органичений. больше и часто ешь! для роста силы и массы избыток углеводов и норма
подробнее...
спросили в Спортсмен
начинающему спортсмену сколько каллорий потреблять в день?
для набора массы over
подробнее...
начинающему спортсмену сколько каллорий потреблять в день?
для набора массы over
подробнее...
сколько каллорий в среднем надо человеку в день?
Подростки в возрасте 11–13 лет
2500–2700
Подростки в возрасте 14–17 лет
КАК МОЖНО БЫСТРО НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ??? без химических добавок
Займись борьбой самбо или
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько нужно съедать в день килокалорий, что бы худеть?
Съедать нужно меньше, чем тратится.
И посмотрите мою книгу
Там рассматривается вопрос
подробнее...
Где можно узнать, сколько каллорий сжигается при 20 минутах быстрой ходьбы? И вообще расход калорий при каких либо дейст
Вот вам ссылочка на сайт врача, который консультирует в этом разделе ответов, его ник Humanitas.
подробнее...
спросили в Куско
Сколько калорий в куске торта В торту который я купила показано: 400 ккл. Сколько ккл в одном его кусочке?
смотря какой кусочек ты отрежешь
кристина кострикина
(420)
400 ккл
подробнее...
Сколько калорий в куске торта В торту который я купила показано: 400 ккл. Сколько ккл в одном его кусочке?
смотря какой кусочек ты отрежешь
кристина кострикина
(420)
400 ккл
подробнее...
спросили в 631 год 734 год
какая суточная норма калорий?
Суточная норма в килокалориях отдельных категорий людей:
Беременные женщины - 3200
Кормящие
подробнее...
какая суточная норма калорий?
Суточная норма в килокалориях отдельных категорий людей:
Беременные женщины - 3200
Кормящие
подробнее...
2500 калорий в день, это много или мало?
Группа
Количество ккал
Подростки в возрасте 11–13 лет
2500–2700
Подростки в
подробнее...
Сколько максимум жира можно набрать за день?
200 г жира усваивает печень за день. То есть на 200 грамм в случае перебора можно поправится, ну
подробнее...