Автор Strannik_msk задал вопрос в разделе Коррекция веса
посоветуйте что можно кушать на 7000 кило калорий в день и получил лучший ответ
Ответ от Ой и не спрашивай!!! fairy[гуру]
7000 килокалорий в день — это экстремально большой объем пищи, который редко требуется обычному человеку. Чтобы набрать такую калорийность, часто упоминают сало, жирное мясо, котлеты, орехи, сливочное и растительное масло, булки, шоколад, конфеты, торты, пирожные и фастфуд вроде Макдоналдса. Для понимания масштаба: 7000 ккал содержатся примерно в 8 бургерах Биг Тейсти, либо в 700 миллилитрах растительного масла, либо в 700 граммах сливочного масла. Однако регулярное употребление такого количества еды, особенно насыщенных жиров и быстрых углеводов, наносит серьезный вред здоровью, перегружая пищеварение, печень и сердце. Если такая калорийность действительно необходима, рацион должен быть максимально сбалансированным и обязательно согласованным с врачом или диетологом.
На 7000? ВСЕ! Серьезно.
Сало. 🙂 Только его много не сожрёшь, через какое-то время появляется насыщение. В общем, жиры надо есть - мясо, котлеты, масло и т. д. . Орехи ещё можно трескать. Только, в общем-то, это довольно много -- 7000 килокалорий. Люди наоборот пытаются как можн
чтоб малогабаритное- орехи да авокадо
это нужно завтра, обед и ужин в макдаке, и то столько не наберешь...
Выпей 700мл растительного масла или 700 грамм сливочного. Ну там 8 Биг Тейсти съешь.
14-15 бигмаков. это вполне реально.
Или полтора килограмма молочного шоколада
питайтесь салом и булками с маслом, а еще шоколадом и конфетами, про торьы и пирожные не забудьте, еще макдак вам в помощь. а чтобы было эффективнее - ешьте перед самым сном побольше или ночью сидя перед телевизором)))))
На 7000? ВСЕ! Серьезно.
Сало. 🙂 Только его много не сожрёшь, через какое-то время появляется насыщение. В общем, жиры надо есть - мясо, котлеты, масло и т. д. . Орехи ещё можно трескать. Только, в общем-то, это довольно много -- 7000 килокалорий. Люди наоборот пытаются как можно меньше есть.
Да, кстати, жиров много есть вредно.
чтоб малогабаритное- орехи да авокадо
это нужно завтра, обед и ужин в макдаке, и то столько не наберешь...
Выпей 700мл растительного масла или 700 грамм сливочного.
Ну там 8 Биг Тейсти съешь.
14-15 бигмаков. это вполне реально.
Или полтора килограмма молочного шоколада
питайтесь салом и булками с маслом, а еще шоколадом и конфетами, про торьы и пирожные не забудьте, еще макдак вам в помощь. а чтобы было эффективнее - ешьте перед самым сном побольше или ночью сидя перед телевизором))
Сколько калорий надо есть в день женщине, мужчине с нормальным весом и сколько при диете?
Про 1250 калорий это вы пошутили, надеюсь? Это нормальная работающая женщина ласты поклеит довольно
подробнее...
сколько калорий в 1кг?
В одном килограмме чистого жира содержится 9000 ккал, поскольку 1 грамм жира дает 9 ккал. Однако
подробнее...
подскажите как сбросить 5-6 кг за неделю. Срочно нужно.
1 день
яблока 2, каша гречнивая, кефир
2 день
апельсина 2 а, капуста, кефир
подробнее...
Сколько КАЛОРИЙ в КГ ?!
Смотря каких. Я пробегаю 10 км в легком темпе за 50 .00 (5.00 на 1 км) и теряю после тренировки 1
подробнее...
На сколько грамм я похудею, если потеряю 300 калорий?
Не факт, что сжигая калории, Вы теряете вес. Вес-то в организме хранится не в виде калорий, а в
подробнее...
Сколько раз надо попрыгать на скакалке что бы скинуть 5 килограмов
Прыгая 30 минут на скакалке ты потеряешь максимум 500 ккал. За час - 1000. Потеря 7000 ккал - это 1
подробнее...